Τι πρέπει να κάνετε όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε (και το μυστικό του τεμαχισμένου κοιλιακού)

Γιατί ζείτε;

Μπορείτε να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση;

Δεν μπορώ. Όχι τώρα, ούτως ή άλλως. Ελπίζω ίσως από αυτό το Σαββατοκύριακο. Την επόμενη εβδομάδα το αργότερο.

Θα υπάρξουν στιγμές που δεν έχετε ιδέα τι να κάνετε με τη ζωή σας γενικά. Αυτές είναι εποχές υπαρξιακού πόνου στις οποίες θα εξετάζατε σοβαρά το κόψιμο του λιγότερο σημαντικού σας δακτύλου σε αντάλλαγμα για τη γνώση ακριβώς τι πρέπει να κάνετε.

Ίσως είσαι στο κολέγιο και δεν ξέρω τι να εμπιστευτείς. Δεν είσαι σε βαρέλια ή καμινάρια, έτσι αυτό σε ενοχλεί πραγματικά. Σας παραπονιέται.

Ίσως έχετε αποφοιτήσει από το κολέγιο, ανακάλυψε ότι το δίπλωμά σας είναι τόσο χρήσιμο όσο ένα πιστοποιητικό δώρου για το IHOP και δεν γνωρίζετε τον καλύτερο τρόπο για να κάνετε πραγματικά χρήματα για να πληρώσετε τα 100.000 δολάρια σε φοιτητικά δάνεια που έχετε κερδίσει.

Ή ίσως είστε σαν εμένα και είχατε επιτυχία, οι επιχειρήσεις σας είναι αυτοματοποιημένες και ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο. Αλλά … το επόμενο επίπεδο κάνει τι ακριβώς; Εγώ προσωπικά, δεν έχω ιδέα. Αλλά εδώ είναι επτά πράγματα που κάνω, ενώ δεν έχω καμία ιδέα σήμερα:

1. Κλαίνε

Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη των δακρύων. Μπορούν να ξεπλύνουν όλες τις αμαρτίες που κάνατε στο κολέγιο, να ανανεώσετε την ψυχή σας και να διευκρινίσετε το όραμά σας. Αυτές οι εποχές της ασέβειας που μιλάω είναι μεγάλες μεταβάσεις της ζωής. Περιλαμβάνουν κρίση ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ.

Η μετακίνηση από το ένα άτομο στο άλλο θα περιλαμβάνει σχεδόν πάντα δάκρυα, καθώς θρηνούμε την απώλεια του προηγούμενου εαυτού μας και τρέμουμε με ένα βαθμό τρόμου, στην αβεβαιότητα του τι φοβόμαστε είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα μας καταστρέψει ακριβώς γύρω από τη γωνία.

2. Σκεφτείτε

Η σκέψη μπορεί να είναι η πιο σκληρή δουλειά που είναι γνωστή στον άνθρωπο. Αυτός είναι ο λόγος που θα βρείτε πολύ λίγοι άνθρωποι που κάνουν πολύ δικό τους.

Η σκέψη των σκέψεων των άλλων ανθρώπων είναι εύκολη. Απλά διαβάστε τα βιβλία τους, παίρνουν τις σημειώσεις τους, υπακούουν τις εντολές τους, επαναλαμβάνουν τα λόγια τους, παρακολουθούν τηλεοπτικές εκπομπές πραγματικότητας, κλπ.

Η δημιουργική σκέψη είναι αυτό που χωρίζει τους πλούσιους από τα ρομπότ.

Μα γιατί? Ποια είναι η μεγάλη υπόθεση; Τι είναι τόσο τρομακτικό για να καθίσετε ακόμα, να απενεργοποιήσετε όλο το θόρυβο και απλώς να σκεφτείτε τη ζωή ή να φανείτε φρέσκες ιδέες;

Η μεγάλη διαπραγμάτευση είναι ότι τελικά πρόκειται για την αντιμετώπιση του προβλήματος σου. Και ο Θεός. Δεν είμαστε σίγουροι ότι θέλουμε πραγματικά να δούμε αυτούς τους ανθρώπους. Πρόκειται να στρέψουμε την εστία μας μακριά από τον εξωτερικό κόσμο των περισπασμών προς τον εσωτερικό κόσμο … τι; Τι θα βρούμε; Υπάρχει κάτι εκεί; Και αν υπάρχει, είναι καλό; Φρικιαστικές σκέψεις. Σχεδόν αρκετά για να σας κάνει να μην θέλετε να το κάνετε, ενεργοποιήστε την τηλεόραση και απλά παρακολουθήστε τους Kardashians να μην το κάνουν.

Έχετε δύο επιλογές σε αυτόν τον κόσμο: Δημιουργήστε τη δική σας ζωή ή δημιουργήστε κάποιον άλλο για λογαριασμό σας. Πρέπει να παραδεχτώ, το τελευταίο ακούγεται πολύ καλά για τώρα. Αλλά ξέρω πού τελειώνει αυτός ο δρόμος, και έτσι …

Κυβέρνηση τυρί.

Εγώ προσωπικά, έχω μια γαλακτοκομική αλλεργία, γι 'αυτό δεν είναι μια επιλογή για μένα.

Βεβαίως, όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε, πρέπει να σκεφτείτε περισσότερο από ποτέ. Σχεδόν συνεχώς. Η φωνή στο κεφάλι σας θα ακούγεται έτσι όλη την ημέρα:

Και ούτω καθεξής. Μπορείτε να σταματήσετε όταν η αφανιστική αίσθηση ότι δεν κάνετε τι υποτίθεται ότι κάνει είναι μακριά. Θυμηθείτε αυτό το συναίσθημα όταν ήσασταν παιδί, ενώ οι γονείς σας είχαν φύγει, και εσείς ήσασταν παγιδευμένοι αντί να κάνετε τις δουλειές που σας έδωσαν να κάνετε; Ιδιο συναίσθημα.

3. Εργασία

Ο πειρασμός κατά τη διάρκεια των εποχών της αβεβαιότητας είναι να σκαρφαλώσει σε μια μπάλα και να πάρει ψηλά. Ή να κλαίει ή να πεθάνει ή σχεδόν τίποτα που rims με Ι. Μην το κάνετε αυτό. ΔΟΥΛΕΙΑ. Όσο λιγότερο εργάζεστε, τόσο χειρότερο θα αισθανθείτε. Δεν ξέρω τι να δουλέψω; Εργαστείτε σε αυτό. Εργαστείτε σε οτιδήποτε. Εργασία στο IHOP. Ο, τι να 'ναι.

Πρέπει να συνεχίσετε. Η ορμή είναι όλα. "Όσο λιγότερο μετακινείτε όσο λιγότερο μπορείτε να μετακινήσετε" είναι ένα από τα αγαπημένα μου αποσπάσματα. Θα σου έλεγα ποιος το είπε, αλλά δεν τον ξέρεις, έτσι που νοιάζεται. "Η δράση οδηγεί σε περισσότερη δράση", δήλωσε ο T. Boone Pickens.

Δεν ξέρω ποιο θα είναι το επόμενο στάδιο της ζωής μου. Αλλά έχω την υποκρυπτόμενη υποψία ότι θα με κάνει να διδάσκω στους ανθρώπους πώς να είναι επιτυχής σε κάποια μορφή ή μορφή. Τι κάνω λοιπόν; Διδάσκω τους ανθρώπους πώς να είναι επιτυχής δωρεάν στα WakeWealthy.com και SUCCESS.com.

Γιατί; Γιατί όχι? Τουλάχιστον κινώ. Ποιος ξέρει τι θα οδηγήσει. Ξέρω έναν άντρα που έγραψε μια τέτοια δημοσίευση στο Facebook, πήγε ιογενής και κατέληξε στον Δρ Φιλ με μια συμφωνία βιβλίου.

Προειδοποίηση προόδου: Δεν θα νιώσετε σαν να το κάνετε αυτό.

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΟΤΙ ΘΕΩΡΗΘΟΥΜΕ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΩ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Δεν κάνω τι αισθάνεται καλά. Κάνω ό, τι χρειάζεται να κάνει (τις περισσότερες φορές). Τα συναισθήματα είναι άσχετα.

4. Ανάγνωση

Η ανάγνωση κάνει δύο πράγματα:

- Δημιουργήστε τον εγκέφαλό σας μέχρι το σημείο όπου ο εγκέφαλος του καθενός είναι σε αυτό το επόμενο επίπεδο που πρόκειται να πάτε.

- Σας δίνω ένα διάλειμμα από το κλάμα.

Η ανάγνωση είναι όλα. Εάν δεν είστε πρόθυμοι να διαβάσετε, απλά μείνετε στο κρεβάτι. Είναι πολύ ανταγωνιστική αυτές τις μέρες. Απλά δεν θα πετύχετε.

Διαβάστε βιογραφίες μεγάλων ανδρών και γυναικών. Ιδιαίτερα εκείνοι που κυριάρχησαν στις βιομηχανίες νομίζετε ότι μπορεί να σας ενδιαφέρει.

Διαβάστε τις βιβλιογραφικές οδηγίες.

Πώς σε τι;

Πώς να κάνετε τα freaking πάντα. Αυτή τη στιγμή μελετάω την ιστορία, τη βιολογία, τα μαθηματικά, τα ισπανικά, την οικονομία, τη λογική, τις παγκόσμιες θρησκείες, τις επιχειρήσεις, την ψυχολογία … διαβάζω ακόμη και ποίηση για κάποιο τρελό λόγο. Μισώ την ποίηση. Αλλά ξέρετε τι; Ο Teddy Roosevelt το αγάπησε και το έγραψε.

Ποτέ διαβάσατε ένα T Rose bio; Το προτείνω ιδιαίτερα. Άνθρωποι αυτού του είδους δεν υπάρχουν πια στον πλανήτη, εκτός από τις ίσως ναυτικές σφραγίδες, αν κάποιος από αυτούς είναι ικανός να διαβάζει ένα βιβλίο την ημέρα ενώ βρίσκεται στη μέση του Παγκοσμίου Πολέμου 3. Ο Teddy θα μπορούσε να μας συντρίψει όλους μόνο με το ανόητο μυαλό του.

5. Κινητοποίηση

Πρέπει να παραμείνετε εμπνευσμένοι και να διατηρήσετε την ελπίδα ζωντανή. Διαφορετικά, θα σκύψετε σε μια σφαίρα και θα κάνετε κάτι που ορμάζει με ένα. Πρέπει να παρακινήσετε τον εαυτό σας.

Ακολουθεί ο τρόπος παραμονής μου:

- Ακούω τον Les Brown στον ήχο. Μερικές φορές μπαίνω στον πειρασμό να ακούω κάποιον άλλον παρακινητικό ομιλητή εκτός από τον Les Brown, αλλά είμαι πάντα αναγκασμένος να αναρωτηθώ "Γιατί;" Είναι ο καλύτερος. Δεν υπάρχει κανένα δευτερόλεπτο εκτός από τον εαυτό μου, και δεν νιώθω να μιλάω. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ακούσετε το Les και να μην έρχεστε να νιώσετε σαν τον Rocky Balboa αφού τελικά το έπιασε. Αν αισθάνεστε κάτω, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εκτός από την προσευχή είναι να αγοράσετε κάθε πρόγραμμα που έχει ο Les Brown και να τον ακούσετε 10 φορές.

- Θυμάμαι ότι οι εποχές της αβεβαιότητας είναι φυσιολογικές. Είναι ένα φυσικό κομμάτι της ζωής, και δεν διαρκούν για πάντα. Είναι για το καλό μου ότι διερωτώμαι όλα όσα έχω σκεφτεί ποτέ για τον εαυτό μου, τους φίλους μου στο Facebook, τους φίλους της πραγματικής ζωής μου, ολόκληρο τον κόσμο και τον Παντοδύναμο Θεό. Νομίζω ότι το έχω βγάλει όλα - δεν το κάνω. Και αυτό είναι εντάξει.

Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΚΥΚΛΙΚΗ. Είναι τόσο επιτακτικό ότι το γνωρίζουμε σε ένα βαθύ επίπεδο. Διαφορετικά, θα είμαστε συνεχώς μπερδεμένοι. Σκεφτείτε κύκλους ως ετήσιες εποχές. Οι εποχές είναι σύμβολα των σταδίων ανάπτυξής μας. Υπάρχει η γέννηση της άνοιξης, η ζωτικότητα του καλοκαιριού, η συγκομιδή της πτώσης και ο θάνατος του χειμώνα. Θα έχουμε πολλούς κύκλους καθ 'όλη τη ζωή και κύκλους μέσα σε κύκλους - όλα αυτά στο πλαίσιο των τελικών κύκλων της φυσικής μας γέννησης, της ζωής και του θανάτου μας, ακόμα και του ίδιου του σύμπαντος.

Το σύμπαν είναι σήμερα το χειμώνα σε περίπτωση που αναρωτιέστε. Αυτός που έχει αυτιά να ακούει τον ακούει.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι κύκλοι γίνονται όλο και πιο έντονοι όσο περισσότερο πηγαίνετε. Ορισμένα πράγματα γίνονται ευκολότερα εξαιτίας των διδαγμάτων, αλλά η ζωή γενικά θα γίνει σχεδόν πάντα πιο δύσκολη και πιο περίπλοκη.

Εκτός αν κρυβόσαστε φυσικά. Μπορείτε πάντα να κρύβετε και να πατάτε έξω από το παιχνίδι. Αλλά υπάρχει ένα τέλος σε αυτό το παιχνίδι. Πιστέψτε με … θέλεις να κερδίσεις. Πρέπει να συνεχίσετε να μεγαλώνετε μέχρι το τέλος.

6. Άσκηση

Αν δεν ασκούσα σχεδόν καθημερινά, θα ήμουν αναγκασμένος να μεθύσω αντ 'αυτού. Η άσκηση διατηρεί τα αισθήματά μου καλά εγκεφαλικά χημικά που ρέουν που είναι τόσο επιτακτικά για την αποτελεσματική δράση στη ζωή. Μου δίνει επίσης μια αίσθηση ολοκλήρωσης, μια αίσθηση αυτοεκτίμησης και μια αίσθηση τεμαχισμένου abs.

Θα ήταν δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία μιας αίσθησης τεμαχισμένου abs. Έχω επισυνάψει μια ab-selfie ότι ABS μου πήρε από τον εαυτό τους χωρίς την άδειά μου απλά για να σας δώσει κάποιες υλικό όραμα του σκάφους και την απόδειξη ότι δεν είμαι μόνο κάνει τα πράγματα επάνω για αυτές τις θέσεις. Αυτή είναι η πραγματική ζωή.

Οι τεμαχισμένοι κοιλιακοί είναι χρήσιμοι επειδή κάθε φορά που αισθάνομαι σαν χαμένος, μπορώ απλά να πάω στον καθρέφτη και να σηκώσω το πουκάμισό μου. "Οι ηττημένοι δεν έχουν κοιλιακούς όπως αυτοί" είναι κάπως μια ανακουφιστική, αν και douchey σκέψη ότι με κρατάει.

Σοβαρά όμως, η άσκηση είναι ένας σωτήρας ζωής. Αν δεν ήταν για άσκηση, θα ήμουν ακόμα στην κούρσα αρουραίων να κάνει κανονικά πράγματα. Αυτό είναι γεγονός.

7. Παρακολουθώντας

Παρατήρηση πουλιών. Έχετε δει ποτέ ένα πουλί; Παρατηρήστε πως δεν σας παρακολουθούν ποτέ. Μάθετε από αυτό και πηγαίνετε στη δουλειά.

Ενώ δουλεύεις να κάνεις κάτι που δεν είναι η κλήση σου αλλά είναι απαραίτητο να μείνεις μακριά από το cheese.gov μέχρι να είσαι, προσέχεις για σημάδια. Να είστε υπερ-παρατηρητικοί. Το τηλεφώνημά σας είναι ακριβώς αυτό - ένα τηλεφώνημα. Με άλλα λόγια, επικοινωνεί μαζί σας. Οχι αντίστροφα. Αλλά πρέπει να προσέχετε - για την κλήση. (Διαβάστε την κλήση από τον Os Guinness, btw.)

Τι είναι ακριβώς τα σημάδια;

Τα σημάδια είναι μηνύματα από όνειρα, βιβλία, ταινίες, ανθρώπους και μερικές ράτσες μιλώντας παπαγάλοι που σάς δείχνουν προς το πεπρωμένο σας. Επομένως, αν επιμείνετε στην παρακολούθηση των πτηνών, συνιστώ ανεπιφύλακτα να παρακολουθείτε έναν αφρικανικό γκρίζο παπαγάλο. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι είναι ψυχαναγκαστικοί ψεύτες. Πιστεύω μόνο ίσως το μισό από αυτό που λέει.

Την άλλη μέρα κάποιος έκανε ένα σχόλιο σε μία από τις θέσεις μου που είπε: "Πρέστον, σκεφτήκατε ποτέ την κωμωδία stand-up;" Αν και δεν νομίζω ότι είναι στις κάρτες για μένα, πήρα το σχόλιο σοβαρά. Ήταν μια ιδέα. Εάν ήμουν να ακούσω ένα παρόμοιο σχόλιο από δύο ακόμη άτομα εκτός από οποιονδήποτε σχολιάζει παρακάτω, θα ήθελα πιθανώς να το δοκιμάσω. Ποιός ξέρει? Και ακόμα κι αν η κωμωδία stand-up δεν είναι στο μέλλον μου, ίσως το χιούμορ να παίζει μεγάλο ρόλο με κάποιο τρόπο. Είναι απλώς ένα άλλο κομμάτι στο παζλ για να το απομακρύνετε για μελλοντική χρήση.

Παίρνεις αυτό που λέω; Δώσε προσοχή. Μερικές φορές οι άνθρωποι μιλούν σε σας, και είναι στην πραγματικότητα ο Θεός μιλώντας σας λέει ακριβώς τι πρέπει να κάνετε. ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ. Και το λέω αυτό γιατί μου συνέβη αρκετές φορές. Αυτός ο κόσμος είναι πιο μαγικός από ό, τι νομίζετε. Θα σας δώσω άλλο ένα παράδειγμα:

Μια στιγμή πίσω είχα τη σκέψη ότι πρέπει να γράψω ένα άρθρο blog σχετικά με τον συσχετισμό μεταξύ ευτυχίας και αγιότητας. Μια εβδομάδα αργότερα, ένας φίλος μου μου έστειλε ένα κείμενο που είπε: "Γεια σου εμείς και οι φίλοι μου νομίζετε ότι πρέπει να γράψετε κάτι για το πώς το μυστικό της ευτυχίας είναι η αγιότητα." Λίγες μέρες αργότερα διάβασα μια λατρεία για το ίδιο ακριβώς θέμα … ΗΜΕΡΕΣ ΣΕ ΣΕΙΡΑ. Τι έκανα λοιπόν; Έγραψα αυτό που νομίζω ότι είναι ίσως το καλύτερο και το πιο βαθύ άρθρο … στον κόσμο. χαχα. j / k.

Το καλύτερο που έγραψα ποτέ σίγουρα. Ήταν 7.000 λέξεις-ένα μικρό βιβλίο. Μπορείτε να το διαβάσετε εδώ αν θέλετε. Ένα άλλο μεγάλο κλειδί είναι η επανάληψη. Εάν συνεχίζετε να ακούτε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά σε διαφορετικά μέρη, ο Θεός σας μιλάει. Δεν υπάρχει τέτοιο σύμπτωμα.

Αυτά είναι τα επτά πράγματα που κάνω ενώ περιμένω. Κάνω πραγματικά 35 πράγματα, αλλά δεν ήθελα να σας συντρίψω ή να τα γράψω όλα.

Μην πιστεύετε ότι κάποιος που σας λέει ότι δεν έχει νόημα στη ζωή και μπορείτε απλά να κάνετε αυτό που θέλετε. Υπάρχει μια προφανής σχεδίαση στη ζωή σε οποιονδήποτε ενοχλεί να δώσει προσοχή. Ένας σχεδιασμός υπονοεί λογικά έναν σχεδιαστή. Εάν μπορούσαμε να διαβάσουμε όλο το DNA μας - τον γενετικό μας κώδικα (ποιος ήταν ο κωδικοποιητής;) - πιθανότατα θα έπεφταν από τις καρέκλες μας όταν είδαμε τι έχουμε προγραμματιστεί να κάνουμε και να κάνουμε. Είναι πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε. Είναι πολύ μεγαλύτερο από ό, τι ζούμε τώρα.

Ας το συνεχίσουμε. Όλοι μπορούμε να είμαστε και όλα αυτά. Ο Les Brown θέλει να πει «Ακούστε τον άνθρωπο, αν θέλετε να αποδείξετε ότι είστε νικητής, καταλάβετε ότι από 40 εκατομμύρια σπερματοζωάρια κερδίσατε τον αγώνα! Δεν θα έχετε ποτέ ξανά αυτές τις αποδόσεις! "Δεν είμαι σίγουρος τι κάνει για τις γυναίκες, αλλά … Είμαι βέβαιος ότι υπάρχει και η απόδειξη για αυτούς, σε κάποια άλλη αστεία αναλογία.

Βαθιά μέσα, ξέρετε τι αγαπάτε περισσότερο να κάνετε. Απαντήστε σε αυτές τις 6 ερωτήσεις για να αποκαλύψετε τον σκοπό της ζωής σας.