Για εφήβους: ένα βήμα κάθε φορά

Κάθε επίτευγμα, μεγάλο ή μικρό, έχει ένα πρώτο βήμα. Για πολλούς εφήβους, αυτό το πρώτο βήμα μπορεί να είναι το πιο δύσκολο να γίνει. Το έργο που μπροστά μπορεί να φανεί πάρα πολύ σκληρό. Ο μεγαλύτερος στόχος φαίνεται πολύ μακριά. Αλλά κανένα σημαντικό επίτευγμα δεν συμβαίνει όλα με τη μία. Λαμβάνοντας αυτό το πρώτο βήμα, και το αίσθημα της ολοκλήρωσης που πηγαίνει με αυτό, μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που οι έφηβοι πρέπει να τους δώσουν την εμπιστοσύνη για να επιτύχουν τους στόχους τους.

Οι έφηβοι μπορεί επίσης να διστάζουν να κάνουν αυτό το πρώτο βήμα επειδή περιμένουν ένα τυχερό διάλειμμα. Περιμένουν γύρω, ελπίζοντας ότι τα πράγματα θα συμβούν γι 'αυτούς ή τους, αντί να κάνουν τα πράγματα να συμβούν. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει επειδή βλέπουν τον τρόπο ζωής των αθλητών και των διασκεδαστών που κοιτάζουν προς τα πάνω, αλλά δεν βλέπουν όλα τα μικρά βήματα που πήραν για να φτάσουν στην κατάσταση σούπερ σταρ.

Ο Κόμπι Μπράιαντ δεν ξυπνήθηκε μια μέρα με δεξιότητες μπάσκετ ελίτ. Έπρεπε να τα αναπτύξει μέσα από χρόνια πρακτικής πολύ πριν κερδίσει τον πρώτο τίτλο του ΝΒΑ. Σίγουρα, έχει έναν τόνο φυσικού ταλέντου, αλλά έπρεπε ακόμα να αναπτύξει τις δεξιότητές του. Η εστίαση και η άσκηση καθημερινά, με την πάροδο του χρόνου, τον μετέτρεψε σε έναν από τους καλύτερους και πιο καταξιωμένους παίκτες μπάσκετ όλων των εποχών.

Στο SUCCESS για τους Teens®, ο έφηβος Jacob Suarez λέει πώς έμαθε να σπάσει τα μεγάλα έργα σε μικρότερα κομμάτια. Ήταν ένας αναχαιτιστής, συχνά σπεύδοντας να ολοκληρώσει το σχολείο του την προηγούμενη μέρα. Μια μέρα πήρε μια μεγάλη αποστολή να σχεδιάσει μια σχολική παραγωγή θεάτρου.

"Έπρεπε να επιλέξω τον φωτισμό και να τραβήξω τα σύνολα σε κλίμακα. Έπρεπε να έχω έναν προϋπολογισμό. Έπρεπε να έχω κοστούμια ", λέει ο Jacob. "Είχα δύο μήνες να το κάνω για τον τελικό μας".

Ήξερε ότι δεν μπορούσε να βάλει αυτό το έργο μακριά και να αγωνιστεί για να το ολοκληρώσει στο τέλος. Έτσι, δημιούργησε ένα πρόγραμμα μικρότερων εργασιών για να ολοκληρώσει τους επόμενους δύο μήνες. "Έκανα μια λίστα με όλα όσα χρειάζονταν για να γίνει και τι μέρα έπρεπε να γίνει", λέει ο Jacob. "Θα ήθελα να κάνω μια φορεσιά αυτή τη μέρα, ένα set design την επόμενη μέρα."

Στην αρχή, φαινόταν σαν ένα τεράστιο έργο, αλλά ο Jacob έβαλε ένα στόχο και πήρε μικρά βήματα για να το οργανώσει και να το ολοκληρώσει κομμάτι με κομμάτι. Έπρεπε να σπάσει την κακή συνήθεια της αναβολής, αλλά έμαθε ότι ακόμα κι αν είναι δύσκολο να επιτευχθούν κάποιοι στόχοι, είναι πολύ πιο εύκολο να επιτευχθεί κάνοντας μικρά, σημαντικά βήματα στην πορεία.

"Φαίνεται σαν ένα αποθαρρυντικό έργο που αρχικά θα αλλάξει τη στάση σας και τα μικρά πράγματα εδώ και εκεί, αλλά μόλις το καταρρίψετε, θα σας κάνει πολύ πιο επιτυχείς μακροπρόθεσμα", λέει ο Jacob για την εμπειρία του.

Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας γνωρίζει ότι το πρώτο βήμα είναι το πιο σημαντικό. Η κατάργηση ενός έργου σε μικρότερα βήματα κάνει ευκολότερη την επίτευξη των στόχων σας. Είναι τα μικρά βήματα και οι επιλογές που κάνετε με την πάροδο του χρόνου που τελικά οδηγούν στην επίτευξη των ονείρων σας.