Rohn: 6 μυστικά για την ακμάζουσα (όχι μόνο επιβίωση) μέσα από τις διακοπές

Η περίοδος των διακοπών μας έχει επισημοποιήσει με την παρουσία της. Είναι μια εποχή εορτασμού και ευδαιμονίας και η καθαρή μαγεία αυτών των ημερών του Δεκεμβρίου είναι κάτι που αναμένω και απολαμβάνω κάθε χρόνο.

Για μερικούς, όμως, οι διακοπές έχουν χάσει την απόλαυση και τον ενθουσιασμό που είχε κάποτε. Ο ρυθμός της ζωής έχει αυξηθεί τόσο γρήγορα - πολύ γρηγορότερα από τις πρώτες διακοπές που θυμάμαι στη ζωή μου - ότι κάποιοι άνθρωποι δεν απολαμβάνουν το χρόνο που περνούν για να περάσουν με την οικογένεια και τους φίλους τους κατά τη διάρκεια των υποθέσεων που είναι γεμάτες με αγνή χαρά και ειρήνη.

Γιατί αυτό? Πιθανότατα πολλά μπορούν να βρεθούν στα πόδια του πόσο γρήγοροι είναι οι καιροί μας, αλλά αυτό δεν είναι όλο.

Πιστεύω ότι οι διακοπές μας πρέπει να είναι θαυμάσιες και γεμάτες με διαρκείς και ευχάριστες στιγμές και αναμνήσεις. Πώς μπορούμε λοιπόν να διασφαλίσουμε ότι θα βγούμε από τις αργίες τον Ιανουάριο με εξαιρετικές αναμνήσεις του περασμένου μήνα; Εδώ είναι έξι σκέψεις που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε τις διακοπές με τον τρόπο που προορίζονταν να βιώσουν:

1. Να είστε εύκρατοι.

Οι διακοπές μπορεί να είναι ημέρες υπερβολικής για πολλούς - πάρα πολύ φαγητό, πάρα πολλές γλυκές απολαύσεις, προγράμματα που είναι πολύ απασχολημένα. Ένα πράγμα που θα σας βοηθήσει να απολαύσετε τις διακοπές είναι να είναι εύκρατο. ΑΠΟΛΑΥΣΕ το φαγητο. Απολαύστε τις απολαύσεις. Απολαύστε το πολυάσχολο πρόγραμμα δραστηριοτήτων και πάρτι. Αλλά επίσης να είστε πειθαρχημένοι αρκετά για να ξέρετε πότε να συγκρατήσει, πότε να πω όχι . Όταν πηγαίνουμε στη θάλασσα, το λυπούμαστε και χάνουμε την ευκαιρία να βιώσουμε αυτήν την στιγμή. Αλλά όταν απολαμβάνουμε λίγο και αποφεύγουμε να πάμε πολύ μακριά, τότε μπορούμε να απολαύσουμε όλο αυτό το κομμάτι του χρόνου που πρέπει να προσφέρουμε.

2. Χαμηλώστε τις προσδοκίες σας.

Ένα μεγάλο μέρος της εμπειρίας των ανθρώπων που απογοητεύουν από τις διακοπές είναι από το να θέσουν τις προσδοκίες τους πολύ υψηλές. Περιμένουν πάρα πολλά από τους φίλους ή την οικογένεια, και όταν δεν παίρνουν αυτό που θέλουν, αναστατώνονται. Περιμένουν τα δώρα να είναι τέλεια και όταν δεν είναι, απογοητεύονται. Αντί να έχετε τεράστιες προσδοκίες αυτή την εορταστική περίοδο, πάρτε ακριβώς όπως έρχεται. Ετσι…

3. … Απολαύστε ό, τι μπορείτε και αγνοήστε τα υπόλοιπα.

Πηγαίνετε με μια στάση γνωρίζοντας ότι τα πράγματα θα είναι αυτά που θα είναι. Δεν μπορείτε να ελέγξετε άλλους ανθρώπους ή τις πράξεις τους. Εάν ένα μέλος της οικογένειας σπρώχνει τα όρια της υπομονής σας, αγνοήστε αυτό και αντί να εστιάσετε στο πόσο μπορείτε να απολαύσετε το χρόνο που έχετε με άλλα μέλη της οικογένειας. Εάν τα πράγματα δεν πάνε τέλεια - και δεν θα - τότε απολαύστε ό, τι μπορείτε και αφήστε το υπόλοιπο να γλιστρήσει. Θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα για τη ζωή αν μπορείτε να πάρετε όλα τα πράγματα λίγο πιο εύκολο.

4. Μείνετε εκτός χρέους.

Το χρέος είναι δολοφόνος. Θα κλέψει την απόλαυση της ζωής σας. Φροντίστε να παραμείνετε στα οικονομικά όρια σας αυτή την περίοδο των διακοπών. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά με μια πιο οικονομική επιβάρυνση. Γνωρίστε πού βρίσκεστε οικονομικά και παραμείνετε εντός αυτών των ορίων. Δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσετε κανέναν. απλά αγοράστε δώρα που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά και να εκφράσετε την ειλικρινή αίσθηση σας στο δώρο του δώρου.

5. Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας.

Βεβαιωθείτε ότι δεν έχει σημασία πόσο απασχολημένος παίρνετε, παίρνετε χρόνο για τον εαυτό σας. Πάρτε χρόνο για να διαβάσετε. Πάρτε μια μακρά λουτρό εάν αυτό σας χαλαρώνει. Κάνε μια βόλτα. Περάστε λίγο ήσυχο χρόνο μπροστά σε μια φωτιά. Μην βιαστείτε τις διακοπές και ενεργοποιήστε όλη σας την ενέργεια. Το μυαλό και το σώμα σας πρέπει να ανανεωθούν, οπότε φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για να το κάνετε.

6. Εστίαση στην πνευματική σας ζωή.

Τελικά, ανεξάρτητα από ποια παράδοση προέρχεστε, οι διακοπές είναι ιστορικά ημέρες στις οποίες εστιάζουμε στην πνευματική. Οι άνδρες και οι γυναίκες δημιουργούνται με μια φυσική έλξη προς την πνευματική ζωή. Ωστόσο, ο πολιτισμός μας σήμερα τείνει να παραμείνει μακριά από την εστίαση στο πνευματικό, και αυτό έχει φτάσει ακόμη και στις διακοπές μας. Η έμφαση στην οικοδόμηση της πνευματικής σας ζωής και στην ανάπτυξη σε αυτή την περιοχή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη γη σας και να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε μπορεί να έρθει στο δρόμο σας.

Φίλοι, έρχομαι στο τέλος ενός άλλου έτους. Αυτή τη φορά είναι μια άλλη ευκαιρία να θυμηθούμε τις σημαντικές αλήθειες της ζωής και να απολαύσουμε το χρόνο με αγαπημένους φίλους και οικογένεια.

Μπορείτε να γνωρίσετε την καλύτερη αυτή εποχή διακοπών και να κινηθείτε τον Ιανουάριο καλύτερα από ποτέ!