Η δύναμη της θετικής σκέψης

Πρόσφατα στο Podcast της Σχολής Μεγαλειότητας, είχα την ευκαιρία να συνομιλήσω τον Steve Weatherford, τον πρώην πρωταθλητή NFL Super Bowl ο οποίος ήταν ένας από τους καλύτερους παίκτες στον κόσμο, για τα μυστικά του στην επιτυχία.

Ένα από τα πιο ισχυρά πράγματα που μπορούν να πάρουν οι επιχειρηματίες και οι αναζητούντες επιτυχία από τον αθλητικό και αθλητικό χώρο είναι η αποτελεσματικότητα της οπτικοποίησης και της θετικής σκέψης. Μελέτη μετά από μελέτη δείχνει τη δύναμη αυτής της απλής αλλά αλλάζει τη ζωή πρακτική.

Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται στην κορυφή του παιχνιδιού επιτυχίας τους ήδη μαθαίνουν συνεχώς, τροφοδοτούν την ψυχή και το μυαλό τους να συνεχίσουν να μεγαλώνουν. Ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα για τον Steve είναι ότι είναι τόσο επιτυχημένο, στο πρώτο 1% του 1% της θέσης του, ένας από τους καλύτερους στον κόσμο σε αυτό που κάνει, όμως μεταβαίνει στο επόμενο πράγμα στη ζωή του (επιχειρηματικότητα) και εξακολουθεί να μαθαίνεται και να αναπτύσσεται.

"Οραματίστε την ημέρα σας να γίνει τέλεια με λεπτομέρειες. Δεσμεύστε τη συνήθεια για 30 ημέρες και η ζωή σας θα αλλάξει. "

Η βασική χαρά της ζωής του Steve είναι θετική αυτοδιάθεση. Συνιστά να «μιλάτε καθημερινά. Το πρωί λένε: «Σήμερα πρόκειται να είναι μια μεγάλη μέρα και αυτός είναι ο λόγος». … Οραματίστε την ημέρα σας να τελειώσει με λεπτομέρεια. Δεσμεύστε τη συνήθεια για 30 ημέρες και η ζωή σας θα αλλάξει. "

Δεν πιστεύει στην πραγματικότητα. Εμφανίζει όλα τα πράγματα που πηγαίνουν τέλεια. Το κάνει? Όχι. Αλλά έχοντας το όραμα ότι θα κάνει μεγάλη διαφορά.

"Πρέπει να δείτε τα πράγματα να συμβαίνουν στη ζωή σας πριν να τα καταφέρετε. Είναι απεικόνιση. Έμαθα αυτό ως αθλητής. μην βγείτε ποτέ στο πεδίο του ανταγωνισμού σκέπτοντας τι δεν θέλετε να συμβεί, επειδή μόλις αφήσετε αυτές τις αρνητικές σκέψεις στο μυαλό σας, μπορούν πιο εύκολα να εκδηλωθούν.

"Αν βρίσκεστε σε θέση θετικότητας, το ποσοστό πιθανότητας να χτυπήσετε το τέλειο σημείο είναι υψηλότερο, πολύ υψηλότερο, επειδή σκεφτόμαστε τι θέλετε να κάνετε, όχι τι δεν θέλετε να κάνετε ή τι δεν κάνετε" Δεν θέλω να συμβεί.

«Ο εγκέφαλός σας είναι ο πιο ισχυρός μυς που έχετε».

Δευτέρα ορμή

Ο Steve λέει ότι η προσέγγισή του στη ζωή είναι να οραματίζεται, να σχεδιάζει και να αξιοποιεί τη δυναμική της Δευτέρας.

"Ήμουν σε θέση να επιτύχω κάποια εκπληκτικά πράγματα γιατί κάθε Κυριακή γράφω τους στόχους που θέλω να επιτύχω σε κάθε πτυχή της ζωής μου. Χαρτογραφώ το όραμα και τα επιτεύγματά μου για την εβδομάδα και το σπάζω σε μέρες. Δευτέρα είναι η ημέρα που επιτέθηκε περισσότερο. Σηκώθηκα νωρίς τη Δευτέρα επειδή θέτει τον τόνο για το υπόλοιπο της εβδομάδας - η νοοτροπία μου, η παραγωγικότητα μου, η αποτελεσματικότητά μου. Δευτέρα είναι η ημέρα που δημιουργώ ορμή. "

Αυτοαξιολόγηση

Ο Steve μιλάει για τη σημασία του "αυτοαξιολόγησης", ή για να αντανακλά την ημέρα σας να αναθεωρηθεί ακριβώς όπως οι αθλητές παρακολουθούν βίντεο μετά από ένα παιχνίδι. Προσδιορίστε τι κάνατε καλά και προσδιορίστε τα πράγματα που κάνατε ελάχιστα για να προσπαθήσετε να κλειδώσετε και να φορτώσετε την επόμενη μέρα.

Φόρμουλα ευημερίας

Ο Steve λέει ότι η φόρμουλα του για την ευημερία εντοπίζει το όραμά σας, διατηρώντας την εστία σας, εμπιστεύεστε το σχέδιό σας, εργάζεστε κάθε μέρα και είστε επιμελής, συνεπής και θετική επειδή έχετε το όραμά σας για το πού θέλετε να είστε. Συνεπής δουλειά είναι το μεγαλύτερο κομμάτι που κάνει το όραμά σας να συμβεί.

"Η ευημερία για μένα είναι ένας συνδυασμός υγείας, πλούτου, ευγνωμοσύνης και αγάπης, και βαρύωμαι προς τους ανθρώπους σαν αυτό γιατί θέλω να το δημιουργήσω στη ζωή μου και θέλω να το μοιραστώ με άλλους ανθρώπους».

Ημερήσια επένδυση

Ο Steve λέει ότι υπάρχουν ονειροπόλοι παντού, αλλά πόσοι ονειροπόλοι κάνουν συνεχώς την καθημερινή επένδυση, αυτή την καθημερινή θυσία; Θα απαιτήσει αυτές τις καθημερινές αποφάσεις, αυτό το σύνθετο ενδιαφέρον με την πάροδο του χρόνου, να φτάσει πολύ πιο κοντά στον στόχο σας. Οι άνθρωποι έχουν ένα πραγματικό πρόβλημα να επιλέγουν αυτό που θέλουν 10 χρόνια από τώρα για αυτό που θέλουν σήμερα.

Κάντε την προτεραιότητα να περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικούς ανθρώπους που σας ενθαρρύνουν και σας διδάσκουν.

Επίπτωση

Ο Steve λέει ότι ενδιαφέρεται πλέον πλέον να επηρεάσει τους ανθρώπους. "Θα πεθάνεις. Αλλά τι θα κάνεις με τη ζωή σου; Δεν μπορείτε να το πάρετε μαζί σας. Τι θα κάνεις από τώρα έως ότου πεθάνεις ότι πρόκειται να επηρεάσει τους ανθρώπους; "

Κερδίστε ή Μάθετε

Κάθε λάθος που κάνετε, κάθε αποτυχία που έχετε, η νοοτροπία του Steve είναι η εξής: "Θα κερδίσω ή θα μάθω. Δεν σκέφτομαι την αποτυχία, σκέφτομαι μόνο τις ευκαιρίες για ανάπτυξη. Δεν πρόκειται ποτέ να χάσετε … θα κερδίσετε ή θα μάθετε. Μην αφήσετε τον φόβο της αποτυχίας να σας σταματήσουν από το μεγαλείο σας. "

Μπορείτε να ακούσετε την πλήρη συνέντευξη με τον Steve και τα δύο προηγούμενα 5 λεπτά της Παρασκευής στην Σχολή Μεγαλειότητας .