Από έναν ανάκταστο τελειομανή: σταματήστε να λέτε 'χάσιμο χρόνου'

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μας διδάσκονται σε νεαρή ηλικία που ποτέ δεν φαίνεται να αμφισβητούμε καθώς γερνάμε: φάτε τα λαχανικά σας. είναι καλό για σας . Σκεφτείτε όλες τις φράσεις που η κοινωνία επαναλαμβάνει σχετικά με το χρόνο. "Όταν είσαι μεγαλύτερης ηλικίας, θα θελήσεις να έχεις περισσότερο χρόνο." Ή "ο χρόνος είναι πολύτιμος, μην το χάνεις". Ή μήπως το Gen-Z θα το χτύπησε, #YOLO. Ως νεαρό σφουγγάρι, εσωτερικίσαμε αυτό το συναίσθημα νωρίς, στο σημείο που η άρνηση να χάνουμε χρόνο έγινε ένας τρόπος ζωής που ακολουθούσα πιστά.

"Αν ο χρόνος είναι από όλα τα πιο πολύτιμα, ο χρόνος σπατάλης πρέπει να είναι ο μεγαλύτερος άτρωτος ." -Benjamin Franklin

Έκανα ό, τι μπορούσα για να μεγιστοποιήσω το χρόνο μου. Σε έναν διαγωνισμό με τον εαυτό μου, δεν απογοήτευσα ποτέ μια ευκαιρία. Μπορώ ακόμα να φανταστώ να τρέχω στη δεύτερη βάση με ένα κορδόνι που κρύβεται κάτω από τη στολή μπέιζμπολ μου, επειδή είχα βιασύνη κατευθείαν από μια πρακτική στην άλλη. Όταν είσαι νέος, οι άνθρωποι αποκαλούν αυτό το σήμα ενός υψηλού επιτεύγματος, έτσι φορούσα τη συγγένειά μου για multitasking ως σήμα τιμής. "Ο ύπνος είναι για τους αδύναμους" ήταν ένα τρέξιμο αστείο που υιοθέτησα περήφανα. Αλλά τα ανέκδοτα έχουν έναν πικρό πυρήνα αλήθειας πίσω από αυτά αν δώσετε προσοχή.

Αυτή η πεποίθηση ότι θα μπορούσα να τα κάνω όλα έμεινε μαζί μου μετά από το κολλέγιο - εργαζόμουν με πλήρη απασχόληση, εθελοντικά, τρέχοντας μισούς μαραθώνιους, ταξιδεύω. Ένας κύριος ζογκλέρ. Όλα γίνονται γελοία και με χαμόγελο. Το πρόβλημα είναι ότι η ζωή συμβαίνει και τα πράγματα αλλάζουν απροσδόκητα. Μία από τις μπάλες γίνεται πιο βαρύ και απειλεί τον ρυθμό σας. Αρνούμενος να επιβραδύνει επειδή "ο χρόνος είναι ουσίας", έκανα πιέσεις προς τα εμπρός. Και μετά. Και μετά από τη συνιστώμενη δόση. Όταν τελικά έψαξα για τον αέρα, γκρέμισα ένα πνεύμονα νερό από το ράμπα που είχα στείλει εν αγνοία τους.

Είχα χτίσω τη ζωή μου με μια τέτοια δυναμική και κανένα δωμάτιο wiggle για τίποτα εκτός από το καλύτερο μου, ακόμη και ένα αμαξοστοιχίας έκτακτης ανάγκης δεν θα μπορούσε να μειώσει την ταχύτητά μου. Αρχικά το πλαισίωσα ως καθοριστικό, αλλά ήμουν τόσο παντρεμένος με την ιδέα να ζήσω κάθε στιγμή στο μέγιστο ότι έτρεξα ο ίδιος ευθεία σε μια υπαρξιακή κρίση. Ξέρετε, το είδος συνδυάζεται με ερωτήσεις χωρίς απαντήσεις που επαναλαμβάνουν σε έναν ατελείωτο βρόχο. Γιατί ξοδεύω τόσο πολύ ενέργεια στο XYZ; Είμαι πραγματικά κάνει τη διαφορά; Ποιος είναι ο σκοπός μου; Στα 27 μου ήταν τόσο διανοητικά και σωματικά εξαντλημένος από το να τρέχει σε κύκλους και όμως η ιδέα της λήψης μιας μέρας ψυχικής υγείας με έκανε να αισθάνομαι ντροπή.

Αυτό είναι πρόβλημα.

Εμείς οι υπερθεματιστές πιέζουμε τον εαυτό μας τόσο πολύ με την ιδέα του μεγαλείου. Σαν να υπάρχει μόνο ένας ορισμός της επιτυχίας. Συχνά αυτό είναι ρομαντισμένο για να μοιάζει πολύ με τον επιχειρηματία που χαίρεται με την επόμενη μεγάλη ιδέα και καίει με λάθη το πετρέλαιο των μεσάνυχτων, που τροφοδοτείται από το πάθος, μέχρι που η ιδέα τους είναι μια αίσθηση. Αλλά ένα μεγάλο μέρος της επιτυχίας είναι να γνωρίζετε πότε να πιέζετε και πότε να σταματήσετε. Οι τραγουδιστές σχεδιάζουν σχολαστικά εκεί που σε κάθε γραμμή θα πάρουν μια ανάσα. Οι πιλότοι έχουν επικεφαλής να κατευθύνουν το πλοίο εάν κουραστούν. Ακόμη και ο Κόμπε αναπαύεται καθημερινά για τα πρώτα τέσσερα λεπτά του δεύτερου τριμήνου σε κάθε παιχνίδι. Γιατί λοιπόν στην επιχείρηση είναι τόσο δύσκολο να ξεφορτωθεί κανείς την ιδέα ότι ο χρόνος που δεν δαπανάται παραγωγικά για την επίτευξη ενός στόχου είναι σπατάλη; Οι χρεωστικές ώρες και τα φύλλα εργασίας είναι εν μέρει υπεύθυνα για την αναγκαστική ανάγκη να δικαιολογήσετε τα πρακτικά σας, αν και δεν νομίζω ότι είναι τόσο απλό.

Κατά τη διάρκεια της οδυνηρής αυτοπεποίθησής μου χαλάρωσης (αν μπορείτε να το ονομάσετε και αυτό), βρήκα τον Tarek El Moussa του Flip ή Flop του HGTV, ο οποίος επίσης ανακάλυψε αυτόν τον σκληρό τρόπο όταν ξεκίνησε την επιχείρησή του, το SuccessPath. Όπως και εγώ, πήγε από την προσπάθεια να κάνει τα πάντα για να ζήσει με μια πιο απλή φιλοσοφία: Ξέρτε τι αξίζει ο χρόνος σας, και στη συνέχεια να το ξοδέψετε ανάλογα. Ακούγεται αρκετά εύκολο, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιορίσετε ποσοτικά το ύψος του χρόνου σας χωρίς να μετρήσετε κάθε εργασία σε σχέση με τις προσωπικές σας αξίες. Αγαπώ αυτή την ιδέα.

Ο χρόνος είναι ένα εμπόρευμα. Δεν είναι τίποτα που μπορείτε να αγοράσετε ή να πουλήσετε, αν και είναι κάτι που ξοδεύετε. Εφ 'όσον το εξαπλώσετε ανάμεσα σε πράγματα ευθυγραμμισμένα με τις αξίες σας, ακόμα και η Netflix bingeing μπορεί να είναι ακόμα μια θετική επένδυση. (Σας βλέπω, Virunga .) Έτσι, παρόλο που πιστεύω ότι οι προθέσεις των παππούδων παντού όταν προειδοποιούν τα παιδιά ηλικίας 8 ετών να κάνουν καλύτερη χρήση του χρόνου τους είναι καθαρά, δεν μπορώ να κουνήσω την αίσθηση ότι μας κάνει καθόλου κακή. Αν κάποιος είχε θεωρήσει ότι η ταλαιπωρία σε παλιούς υπολογιστές είναι άχρηστη, ίσως να μην συναντήσαμε ποτέ το Siri. Όπως η ομορφιά, το νόημα είναι στο μάτι του θεατή, και πρέπει να σταματήσουμε να εμμένουμε στο χρόνο που ταιριάζει μέσα σε ένα σύνηθες σύστημα αξιών. Όταν βρίσκεστε κάτω από μια αδύνατη πίεση για να απομακρύνετε κάθε λεπτό ζωής όπως την τελευταία σταγόνα καφέ την Κυριακή το πρωί της Δευτέρας - όταν δεν υπάρχει ούτε ένα δευτερόλεπτο για να χάσετε - ποτέ δεν μπορείτε να το απενεργοποιήσετε. Ή αναπνέετε. Και ακόμη και η πιο καθορισμένη φλόγα δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς οξυγόνο.

Από έναν αναρριχητικό τελειομανή που πίστευε ολόψυχα ότι θα μπορούσε να τα κάνει όλα και αμέσως, παρακαλώ πάρτε το λόγο μου γι 'αυτό - δεν μπορείτε. Το πιο σημαντικό, δεν πρέπει. Όπως είπε η Sterling Griffin, "η επιτυχία βρίσκεται στις συνήθειες σας, όχι στα γεγονότα σας". Πηγαίνετε πιο αργά. Κάνε τη συνήθεια. Σκουπίστε το χρόνο να αναπνεύσετε. Μπορεί να σκοτώνετε χρόνο, αλλά θα εξοικονομήσετε τον εαυτό σας.