Οι πράξεις σας αντανακλούν τις αξίες σας;

Ε: Μεταξύ της δουλειάς μου, των παιδιών μου, του συζύγου μου, της άσκησης και της αγάπης μου για το ταξίδι, μερικές φορές αισθάνομαι ότι έχω πρόβλημα να εντοπίσω τι έρχεται πρώτο. Πώς μπορώ να δώσω καλύτερη προτεραιότητα;

Α: Πρώτα αναρωτηθείτε αν ο εσωτερικός σας κόσμος είναι σύμφωνος με τον εξωτερικό σας κόσμο. Οι άνθρωποι συχνά θέτουν στόχους για αυτό που θέλουν στη ζωή, αλλά οι καθημερινές και εβδομαδιαίες δραστηριότητές τους δεν αντικατοπτρίζουν τις αξίες τους. Σκεφτείτε τους ανθρώπους που λένε ότι έβαλαν πρώτα την οικογένεια, αλλά εργάζονται τόσο πολύ που δεν έχουν χρόνο να περάσουν με τους αγαπημένους τους. Αυτοί οι άνθρωποι χάνουν παιχνίδια μπέιζμπολ, είναι μη-παραστάσεις σε ρεσιτάλ χορού, και χάσουν δείπνο επειδή είναι συνεχώς στο γραφείο. Το στρες συνεχώς συσσωρεύεται επειδή υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ του τι θέλουν και τι κάνουν.

Σχετικές: 23 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας όταν είστε εντάξει

Είμαστε όλοι εκεί. Μπήκα σε κάποιες οικονομικές δυσκολίες κατά τη διάρκεια της καριέρας μου και για πολλά χρόνια φοβόμουν ότι θα χάσω όλα όσα είχα κερδίσει. Όταν ήμουν στο βαθύτερο μέρος του αγώνα, είχα μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό μου και αξιολόγησε πού βρισκόμουν. Πήρα ένα μολύβι και ένα χαρτί και έγραψα τα περιουσιακά μου στοιχεία, τα οποία ήταν καλή υγεία, ελευθερία, οικογένεια, φιλίες, φήμη, σχέσεις, σοφία, ισχυρή εργασιακή ηθική, επιτυχία, ακεραιότητα, μέντορας, πολλή αγάπη - ο κατάλογος συνεχίστηκε και συνεχίστηκε. Στην πραγματικότητα, το μόνο πράγμα που δεν μπορούσα να βάλω στη λίστα ήταν τα χρήματα.

Λυπάμαι για τον εαυτό μου πριν φτιάξω τη λίστα. Αλλά μόλις έβλεπα όλα τα περιουσιακά μου στοιχεία γραπτώς, ένιωθα σαν ένας πολύ τυχερός άνθρωπος. Συνειδητοποίησα ότι εάν έπρεπε να δώσω μια από τις αξίες μου, θα ήταν χρήματα επειδή θα μπορούσα πάντα να πάρω αυτή την πλάτη, ενώ δεν θα μπορούσα να ανακτήσω κάποια από τα άλλα περιουσιακά στοιχεία αν τα έχασα. Εγώ σταμάτησα να αισθάνομαι λυπημένος για τον εαυτό μου και άρχισα να ζω με τέτοιο τρόπο που αντανακλούσε το πόσο ευγνώμων γι 'αυτό που έχω. Κατά τη διάρκεια της οικονομικής μου ανάκαμψης, διάβασα σθεναρά, πέταξα ελικόπτερα, έγραψα ένα βιβλίο και χρησιμοποίησα τον υπερβολικό χρόνο για να ανοικοδομήσω την επιχείρησή μου, όλα εκτός από το ταξίδι στον κόσμο με την οικογένειά μου.

Μόλις καταγράψετε όλες τις αξίες σας, θα συνειδητοποιήσετε πόσο ικανοποιημένος είστε και εσείς, και ότι τα χρήματα είναι μόνο ένα από τα πολλά σας περιουσιακά στοιχεία - και συχνά δεν είναι το πιο σημαντικό. Κατά πάσα πιθανότητα, είναι το πρώτο πράγμα που θα δώσατε μακριά εάν απειλήθηκαν τα άλλα σας στοιχεία.

Κάντε μια λίστα με τις βασικές σας αξίες και ευθυγραμμίστε τις με τις δραστηριότητές σας. Αφού γνωρίζετε ποιες είναι οι αξίες σας, αφήστε τους να καθοδηγήσουν τις ενέργειές σας στην καθημερινή ζωή.

Σχετικές: Πηγαίνετε στην αγορά αξιών αξίας για να είναι επιτυχής

Επιλέξτε 10 από τα παρακάτω:

Στοργή	Διασκεδαστικο	Προσωπική μάρκα
Ευθυγραμμία	Γενναιοδωρία	Προσωπική σωτηρία
Αλτρουϊσμός	Γνησιότητα	Φιλανθρωπία
Εμφάνιση	Ευτυχία	Εξουσία
Στάση	Αρμονία	Παραγωγικότητα
Καθαριότητα	Υγεία	Αναγνώριση
Μαθηματική αναλογία	Τιμιότητα	Σεβασμός
Ικανοποίηση	Ταπεινότητα	Αποτελέσματα
Συνεργασία	Εσωτερική ειρήνη	Ρουτίνα
Δημιουργικότητα	Εμπνευση	Ειδύλλιο
Εκπαίδευση	Οικειότητα	Ασφάλεια
Αποδοτικότητα	Χαρά	Αυτοβελτίωση
Δικαιοσύνη	Η γνώση	Απλότητα
Πίστη	ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ	Μοναξιά
Φήμη	Αφοσίωση	Πνευματική ωριμότητα
Οικογένεια	Αγάπη	Κατάσταση
Οικονομική ασφάλεια	Κίνητρο	Ταξίδι
Ελευθερία	Ειλικρίνεια	Πλούτος
Φιλία	Οργάνωση	Σοφία

Μόλις καταλάβετε ποιες είναι οι προτεραιότητές σας, εκτιμήστε τη ζωή και τους στόχους σας για να διαπιστώσετε εάν οι ενέργειές σας βρίσκονται στην πραγματικότητα ευθυγραμμισμένες. Η τεκμηρίωση των αξιών σας μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό των περιοχών όπου η αλλαγή είναι απαραίτητη και κάνει τη μελλοντική λήψη αποφάσεων απλή και ξεκάθαρη.

Τώρα σκεφτείτε πάλι τι έχετε κάνει τις τελευταίες 24 ώρες και γράψτε τις δραστηριότητες και τις ώρες. Πάρτε τη λίστα με τις τιμές και ταιριάξτε κάθε δραστηριότητα με ένα από αυτά. Ορισμένες δραστηριότητες μπορεί να συνδέονται έντονα με ένα ή περισσότερα, ενώ άλλα θα είναι ένα τέντωμα. Κάποιοι μπορεί να μην υποστηρίζουν καθόλου τις αξίες σας. Μπορείτε να τα απορρίψετε.

Όταν η συμπεριφορά σας έρχεται σε σύγκρουση με τις αξίες σας, το αποτέλεσμα είναι μια διανοητική σύγκρουση. Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτή τη γνωστική ασυμφωνία και είναι πηγή πόνου και άγχους στη ζωή σας.

Οι στόχοι σας θα γίνουν πραγματικότητα γρηγορότεροι και με λιγότερη πίεση αν ευθυγραμμιστούν με τις αξίες σας.

Μόλις εστιάσετε, τότε ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της απεικόνισης για να κάνετε τους στόχους σας πραγματικότητα. Θυμηθείτε, οι στόχοι σας θα γίνουν πραγματικότητα ταχύτεροι και με λιγότερη πίεση αν ευθυγραμμιστούν με τις αξίες σας.

Όταν μελέτησα ελικόπτερα χρόνια πριν, έμαθα ότι υπάρχουν πολλά όργανα μετρήσεων που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να πετάξετε. Είναι απολύτως απαραίτητο να μάθετε πώς να χειρίζεστε αυτά τα όργανα μέτρησης επειδή, όταν χτυπάτε μια καταιγίδα, ζείτε μαζί τους. Τι θα κάνετε όταν χτυπήσετε τη θύελλα; Μάθετε πώς να εστιάζετε στις αξίες σας τώρα, ώστε να μπορείτε να ζήσετε από αυτούς σε όλες τις εποχές και να αποφύγετε τις παγίδες της ζωής.

Οι προτεραιότητές μου επικεντρώνονται στην υγεία, την ελευθερία, την ευτυχία και την ακεραιότητα. Όταν χτύπησα μπαλώματα χάους, ανατρέπω στις βασικές μου αξίες.

Έχουμε όλοι γνωστοί ανθρώπους που έρχονται σε πρόβλημα και στη συνέχεια σπηλιά. Θα στραφούν σε υποθέσεις, αλκοόλ ή κάποιο άλλο εθισμό για να χειριστούν το άγχος. Σταματούν να ασκούν, να σταματήσουν τις συνήθειες επιτυχίας τους και να εισέλθουν σε μια καθοδική πορεία. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είχαν σχέδιο για τους δύσκολους καιρούς, και πήραν εκτροχιασμό.

Αυτό δεν πρέπει να είναι η μοίρα σας. Γνωρίστε τις αξίες σας και κρατήστε την εστίασή σας.

Σχετικά: Κορυφή του μυαλού: Τι αξίζει περισσότερο;

Έχετε ερωτήσεις για το ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ Guy; Στείλτε τα στο [email protected].
Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Οκτωβρίου 2016 του περιοδικού SUCCESS .