Πώς να κάνει μια καλή εντύπωση μέσα από τη γλώσσα του σώματος

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαβάζουν τη γλώσσα του σώματος των άλλων, ακόμη και όταν δεν συνειδητοποιούν ότι το κάνουν. Παίρνοντας τις μέρες που τα παιδιά παρακολούθησαν το σχολείο γοητείας, έμαθαν πώς να περπατούν με μια στοίβα βιβλίων στα κεφάλια τους για να βεβαιωθούν ότι είχαν καλή στάση. Υποβλήθηκαν σε ατελείωτα μαθήματα σχετικά με το πώς θα παρουσιαστούν οι ίδιοι και οι άλλοι και θα τινάξουν σωστά τα χέρια. Πριν από την αποφοίτησή τους, έπρεπε να γνωρίζουν τον κατάλληλο τρόπο για να ρίξουν το τσάι χωρίς να χυθεί μια σταγόνα.

Αυτές μάλλον φαινόταν σαν ασήμαντες ασκήσεις εκείνη την εποχή, αλλά σκεφτείτε το.

Όταν βλέπετε κάποιον να κλαδεύει, προσφέροντας ένα χείλη για χειραψία και ξεχνώντας να σας παρουσιάσει στον ξένο με τον οποίο είστε, ίσως να μην το σκέφτεστε πολύ.

Η γνώση του πώς να κάνεις αυτά τα πράγματα είναι ωραία. Ωστόσο, υπάρχει πολύ περισσότερο στη γλώσσα του σώματος από τη στάση του σώματος και τα χέρια.

Πρώτες εντυπώσεις

Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μια συνομιλία για να κάνετε μια πρώτη εντύπωση σε άλλους επειδή θα κρίνετε με τον τρόπο που βλέπετε, τη στάση σας, την έκφρασή σας και τον τρόπο με τον οποίο χειρονομείτε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο με τον οποίο μεταφέρετε τον εαυτό σας και τη γλώσσα του σώματός σας. Οι άνθρωποι παρατηρούν και θα σας κρίνουν ακόμα και με τις πιο λεπτές κινήσεις. Αυτό ισχύει τόσο στις κοινωνικές όσο και στις επαγγελματικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των συνεντεύξεων εργασίας.

Ο συνταξιούχος πράκτορας του FBI Joe Navarro δηλώνει ότι τα περισσότερα από αυτά που επικοινωνούμε είναι μη λεκτικά και στέλνουμε ένα μήνυμα στο άλλο πρόσωπο για το ποιοι είμαστε και τι πιστεύουμε για τον εαυτό μας.

Ο Navarro ισχυρίζεται επίσης ότι οι άνθρωποι έχουν τέσσερα έως οκτώ δευτερόλεπτα για να κάνουν μια πρώτη εντύπωση. Δεν είναι πολύς χρόνος, οπότε κάνετε ό, τι μπορείτε για να το μετρήσετε.

Όταν εισέρχεστε για πρώτη φορά σε ένα δωμάτιο ή προσεγγίζετε μια ομάδα ανθρώπων, βεβαιωθείτε ότι οι ώμοι σας είναι τετραγωνισμένοι και ότι το κεφάλι σας είναι ανυψωμένο. Το Slouching στέλνει το μήνυμα ότι δεν είστε αφοσιωμένοι ή δεν ενδιαφέρονται για το τι σκέφτονται οι άλλοι.

Είτε είστε ψηλός είτε μικρός, στέκεστε όρθιος με το κεφάλι ψηλά, αφήνει τους άλλους να γνωρίζουν ότι είστε σίγουροι και χαρούμενοι που βρίσκεστε εκεί. Ένα χαμηλωμένο κεφάλι, από την άλλη πλευρά, δίνει την εντύπωση ότι είστε ντροπαλός, ντρέπετε για κάτι ή είστε βέβαιοι.

Ενώ είναι ωραίο να έχετε μεγάλη στάση (σκοπός του περπατήματος με το βιβλίο στο κεφάλι σας), υπάρχουν και άλλα εξίσου σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Οι άνθρωποι θα καθορίσουν αμέσως τι είδους άτομο βασίζεστε στο πόσο συχνά χαμογελάτε, κάνετε επαφή με τα μάτια, κουνάτε κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, προσφέρετε μια σταθερή χειραψία ή έχετε μια ανοιχτή στάση που δείχνει αποδοχή και εμπλοκή. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με κάποια από αυτά τα πράγματα, προχωρήστε μπροστά σε έναν καθρέφτη πριν βγείτε έξω στο κοινό.

Καθίστε κάτω

Αφού κουνήσετε τα χέρια, δώστε αγκαλιά ή χαιρετήσετε προφορικά το άτομο ή την ομάδα, πιθανότατα θέλετε να πάρετε μια θέση.Ψάξτε για μια καρέκλα που παρέχει υποστήριξη για τη σπονδυλική σας στήλη, αλλά αν το μόνο κάθισμα που μπορείτε να βρείτε είναι μια καρέκλα slouchy, κάθεστε στην άκρη του έτσι ώστε τα πόδια σας αγγίζουν το πάτωμα και μπορείτε να κρατήσετε τη σπονδυλική σας στήλη όρθια. Αν οι άνθρωποι με τους οποίους είστε μαζί σας είναι εξαιρετικά στενοί φίλοι, η καμπύλη στην καρέκλα είναι ακατάλληλη και μπορεί να στείλετε το μήνυμα ότι είστε περισσότερο στην προσωπική άνεση από ό, τι το περιβάλλον σας.

Είναι εντάξει να διασχίσετε τα πόδια σας αλλά προσπαθήστε να μην στρίψετε ή να παραμορφώσετε τα πόδια σας όπως τα κουλούρια. Αυτή είναι μια δύσκολη θέση που μπορεί να κάνει τους άλλους να αισθάνονται άβολα. Κυρίες, βεβαιωθείτε ότι η φούστα σας είναι αρκετά μεγάλη για να καλύψει την πλειονότητα του μηρού σας και δεν οδηγεί επάνω, δείχνοντας κάτι που πρέπει να παραμείνει κρύβεται. Μην κουνάτε το πόδι σας στα μισά του δρόμου από το παπούτσι σας και να το κουνάτε από το δάχτυλό σας. Αυτό είναι ακατάλληλο για όλα εκτός από το πιο οικείο περιβάλλον.

Επαφή με τα μάτια

Όταν μιλάτε σε κάποιον στις Ηνωμένες Πολιτείες και στις περισσότερες άλλες δυτικές χώρες, πρέπει να κάνετε επαφή με τα μάτια. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι αναβοσβήνει περιστασιακά και περιοδικά ματιά μακριά, ή θα φαίνεται να κοιτάζει.

Κίνηση

Όταν χειρονομείτε, λέτε περισσότερα από τα λόγια που βγαίνουν από το στόμα σας. Μην κάνετε ποτέ άσεμνες κινήσεις χεριών σε επιχειρηματικό περιβάλλον ή με μια ομάδα ανθρώπων που δεν σας γνωρίζουν αρκετά καλά για να σας αποδεχτούν παρά την αγένεια.

Να θυμάστε ότι κάθε κουλτούρα έχει έναν κατάλογο αποδεκτών και απαράδεκτων χειρονομιών, οπότε αν βρίσκεστε σε μια άγνωστη κατάσταση, κρατήστε τις κινήσεις του χεριού στο ελάχιστο. Δεν θέλεις να προσβάλεις κάποιον άλλο. Πριν πάτε σε άλλη χώρα, μάθετε τι χειρονομίες θεωρούνται προσβλητικές.

Κρατήστε μια Άνετη Απόσταση

Αν δεν είστε παντρεμένοι, αφοσιωμένοι ή έχετε στενή σχέση με κάποιον, βεβαιωθείτε ότι έχετε προσφέρει αρκετό προσωπικό χώρο σε μια κοινωνική κατάσταση. Οι περισσότεροι άνθρωποι γίνονται πολύ άβολα όταν φτάνετε ακριβώς στο πρόσωπό τους. Εάν δείτε το άλλο άτομο που κάνει ένα βήμα πίσω ή κλίνει μακριά, θα ξέρετε ότι έχετε εισβάλει στο χώρο της.