Επιστροφή στο στρατόπεδο εκκίνησης

Κάθε φορά που πρόκειται να κάνετε μια σημαντική αλλαγή και να αρχίσετε να υποβάλετε έναν διαφορετικό τρόπο ζωής, είναι πιθανόν καλό να κάνετε μια μαζική κίνηση προς αυτή την κατεύθυνση. Σκέψου το. Όπως λέει και η παλιά παροιμία: "Αν κάνεις πάντα αυτό που έκανες πάντα, θα πάρετε πάντα αυτό που έχετε πάντα!" Έτσι, αν συνεχίσετε να ζείτε με τον τρόπο που ζείτε, θα συνεχίσετε με τη ζωή που πολλοί τρόποι που επιθυμείτε άλλαζαν! Τόσο πώς αλλάζεις τη ζωή σου; Αλλάζεις τι κάνεις! Αυτή είναι η βασική ιδέα πίσω από το στρατόπεδο εκκίνησης του στρατού. Ξέρεις την διαδικασία. Αυτό είναι όπου παίρνουν μια δέσμη των 18-year-old παιδιά που νομίζουν ότι είναι σε πολύ καλή κατάσταση, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, και τους έβαλε μέσα από έξι εβδομάδες της δυστυχίας! Αλλά η δυστυχία είναι σκόπιμη! Όλη η σκληρή δουλειά και η σωματική και ψυχική άσκηση που τους φέρνουν είναι να ενισχύσουν και να προετοιμαστούν για τις θέσεις εργασίας που θα εκτελέσουν αργότερα.

Θα μπορούσατε να φανταστείτε αν ο στρατός πήρε μια έλλειψη προσέγγισης και χαιρέτησε κάθε νέο στρατολογητή με "Καλώς ήλθατε στον στρατό. Θα σας δουλέψουμε εύκολα στο νέο σας τρόπο ζωής. Μπορείτε να φτάσετε αύριο γύρω στα 10 και το brunch θα σερβιριστεί στις 11. Ελάτε όπως είστε. "Δεν υπάρχει τρόπος! Τους συνηθίζουν να κάνουν δραστικές και τεράστιες αλλαγές γιατί θέλουν να έχουν δραστικές και τεράστιες αλλαγές στη ζωή τους. Η μόνη φορά που σηκώθηκε ποτέ στις 4 π.μ. πριν ήταν να πάει ψαρέψει! Τώρα θα είναι κάθε πρωί! Τι γίνεται με ένα στρατόπεδο εκκίνησης ζωής; Είναι δυνατόν? Είναι κάτι που θα μπορούσαμε ή θα έπρεπε να προσπαθήσουμε; Νομίζω ότι, για πολλούς, η ιδέα μιας περιόδου έξι εβδομάδων δραστικής αλλαγής θα ήταν μεγάλη για αυτούς. Ακόμα κι αν δεν ζούσαν με αυτόν τον τρόπο για το υπόλοιπο της ζωής τους, θα εξακολουθούσαν πιθανότατα να κάνουν μια σημαντική αλλαγή στην κατεύθυνση που θέλουν να πάνε και θα ήταν ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα που θα έλαβαν. Έτσι, εδώ είναι μερικές σκέψεις για τους τρόπους που θα μπορούσατε να περάσετε από ένα στρατόπεδο εκκίνησης ζωής. Δοκιμάστε για έξι εβδομάδες, όπως και στο στρατόπεδο εκκίνησης, και δείτε αν δεν κάνει τη διαφορά στη ζωή σας. Όπως πάντα, εάν πρόκειται να κάνετε κάτι φυσικό, επικοινωνήστε με έναν γιατρό και, εάν είναι οικονομικά, επικοινωνήστε με τον οικονομικό σας σύμβουλο πριν ξεκινήσετε κάτι.

Υγεία:

• Δοκιμάστε να σηκωθείτε μισή ώρα νωρίτερα και πηγαίνετε για μια βόλτα ή ένα τρέξιμο κάθε μέρα
• Ίσως απλά να παραλείψετε μισή ώρα τηλεόρασης τη νύχτα και να το κάνετε στη συνέχεια
• Δοκιμάστε να κόψετε επιδόρπια ή άλλα αγαπημένα τρόφιμα πάχυνσης

Συναισθήματα:

• Κάντε επαφή με μια σπασμένη σχέση και συναντηθείτε με αυτό το άτομο για να αποκαταστήσετε τη φιλία σας.
• Πάρτε το χρόνο κάθε μέρα, ακόμα και αν για 15 λεπτά, να καθίσετε ήσυχα ή με κάποια απαλή μουσική απλά για να χαλαρώσετε το πνεύμα σας.

Οικονομικά:

• Μην κάνετε νέες αγορές που δεν είναι απαραίτητες για έξι εβδομάδες
• Πάρτε τυχόν επιπλέον χρήματα που παίρνετε και πληρώστε τα όλα προς το χρέος σας. Κάθε νικέλιο!

Πνευματικός:

• Παρακολουθήστε την τοπική οικογένεια της πίστης σας επί έξι εβδομάδες στη σειρά
• Πάρτε το χρόνο κάθε μέρα για να ακούσετε κάποια πνευματική μουσική ή να διαβάσετε τη λογοτεχνία καλής πίστης

Αυτές είναι μόνο μερικές σκέψεις για σας. Είμαι σίγουρος ότι μπορείτε να βρείτε μερικά από τα δικά σας. Η ιδέα είναι να κάνουμε ένα δραστικό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Ίσως κάνουμε όλα αυτά? μπορεί να συνδυάσει μόνο μερικούς. Ο στόχος, ωστόσο, είναι να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση στρατοπέδευσης ζωής. Αυτό είναι που θα σας βοηθήσει να αλλάξετε και να σας κάνει ισχυρούς! Ελάτε στρατιώτης, το σφύριγμα φυσάει!