Σπίτι Επιχείρηση 6 Μυστικά για την αποτροπή της αναβολής

6 Μυστικά για την αποτροπή της αναβολής

Anonim

Αρχίζω κάθε μέρα απαντώντας στην ερώτηση: Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνω σήμερα για να μετακινήσω τη βελόνα στην επιχείρησή μου;

Νοοτροπία. Για μένα, η αναβολή είναι ένα έργο που δεν αισθάνομαι σαν να χρησιμοποιώ τη διανοητική ικανότητα να το κάνω. Η κατανόηση της ανακούφισης από το άγχος που θα λάβω μετά την ολοκλήρωση της εργασίας είναι αυτό που με βοηθά να σταματήσω την αναβολή.

Κοιτάω το έργο που έχω πρόβλημα με ένα μικρό πράγμα που μπορώ να κάνω για να ξεκινήσω, έστω και αν είναι απλώς μια λίστα με τι χρειάζεται να γίνει ή ένα email που θα συνταχθεί. Το πιο δύσκολο μέρος κάθε έργου λαμβάνει συχνά αυτό το πρώτο βήμα. Μόλις ξεκινήσω, είναι συνήθως αρκετά εύκολο να συνεχίσετε.

Ζω από το ημερολόγιό μου! Έχω διαπιστώσει ότι έχοντας μια σαφή εικόνα της ημέρας μου και να μπλοκάρει τις ώρες για να απαντήσει σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με κρατά επικεντρώθηκε όλη την ημέρα. Είμαι επίσης φυσικά πολύ προσανατολισμένο στο στόχο πρόσωπο που δεν ήθελε να χάσει χρόνο. Επειδή έχω πολλά έργα που τρέχω ανά πάσα στιγμή, είναι λιγότερο αγχωτικό για μένα να επικεντρωθώ και να κάνω πράγματα παρά να χρονοτριβώ και να κάνω πράγματα που δεν οδηγούν τους στόχους μου προς τα εμπρός.

Η αναβολή παίρνει μια κακή ραπ. Μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό μέσο για την ιεράρχηση προτεραιοτήτων καθώς και ένα αποτελεσματικό μέσο για την επίκληση της έμπνευσης. Τούτου λεχθέντος, η παρακμή μέχρι το σημείο που λείπουν οι προθεσμίες ή το τράβηγμα ενός νοικοκυριού για να προλάβει κανείς δεν είναι βιώσιμο. Για να αποφευχθεί η τελευταία, θα κάνω λίστες. Όποτε αισθάνομαι συγκλονισμένος από το ύψος του βουνού για να ανέβει, θεωρώ ότι οι λίστες με βοηθούν να βάλω ένα πόδι μπροστά από το άλλο αντί να ανησυχώ για το πόσο μακριά έχω αφήσει να πάω.

Το βλέπω ως δύναμη αντί για σφάλμα. Βρίσκω ότι όταν είμαι ενάντια σε μια προθεσμία είναι όταν έχω το πιο ξεκάθαρο μυαλό και εστίαση. Για μένα, η 11η ώρα είναι κάτι περισσότερο από ένα εμπόδιο …. Εάν είναι υγιές και η δουλειά γίνεται, γιατί να την εμποδίσετε;