10 Τα πράγματα γεμάτα, χαρούμενοι άνθρωποι κάνουν διαφορετικά

Το επίτευγμα σπάνια παράγει την αίσθηση της διαρκούς ευτυχίας που νομίζετε ότι θα το κάνει. Μόλις ολοκληρώσετε τελικά το στόχο που έχετε κυνηγά, δύο νέοι στόχοι τείνουν να εμφανίζονται απροσδόκητα.

Ευχόμαστε για νέα επιτεύγματα, επειδή προσαρμόζουμε γρήγορα σε αυτό που έχουμε ήδη επιτύχει. Αυτή η εξοικείωση με την επιτυχία είναι τόσο αναπόφευκτη όσο είναι απογοητευτική και είναι πιο ισχυρή από ό, τι συνειδητοποιείτε.

Το κλειδί για την εξομοίωση είναι να επιδιώξουμε, όπως λένε οι ερευνητές, "διαρκή επιτεύγματα". Σε αντίθεση με τα επιτεύγματα που επιδεικνύουν φευγαλέα ευτυχία, η ευχαρίστηση από τα διαρκή επιτεύγματα διαρκεί πολύ μετά από αυτό το αρχικό buzz. Τα τελεσίδικα επιτεύγματα είναι τόσο κρίσιμα που διαχωρίζουν αυτούς που είναι επιτυχείς και χαρούμενοι από εκείνους που πάντα αφήνονται να θέλουν περισσότερο.

Ερευνητές από το Harvard Business School σπούδασαν αυτό το φαινόμενο με τη συνέντευξη και την αξιολόγηση επαγγελματιών που είχαν επιτύχει μεγάλη επιτυχία. Ο στόχος ήταν να καταρρεύσει αυτό που αυτοί οι εξαιρετικοί επαγγελματίες έκαναν διαφορετικά για να επιτύχουν τόσο μακροχρόνια όσο και ικανοποιητική επιτυχία.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ήταν και οι δύο επιτυχημένοι και ευτυχισμένοι μακροπρόθεσμα δομήθηκαν σκόπιμα τις δραστηριότητές τους γύρω από τέσσερις μεγάλες ανάγκες:

Ευτυχία: Συνέχισαν δραστηριότητες που δημιούργησαν ευχαρίστηση και ικανοποίηση.
Επιτεύγματα: Συνέχισαν δραστηριότητες που έφεραν απτά αποτελέσματα.
Σημασία: Συνέχισαν δραστηριότητες που επηρέασαν θετικά τους ανθρώπους που έχουν μεγαλύτερη σημασία.
Κληρονομιά: Συνέχισαν δραστηριότητες μέσω των οποίων μπορούσαν να μεταβιβάσουν τις αξίες και τις γνώσεις τους σε άλλους.

Η διαρκής εκπλήρωση έρχεται όταν ακολουθείτε δραστηριότητες που καλύπτουν και τις τέσσερις αυτές ανάγκες. Όταν κάποιος από αυτούς λείπει, παίρνετε μια ασταθής αίσθηση ότι πρέπει να κάνετε περισσότερα (ή κάτι διαφορετικό).