Σπίτι Ευεξία Κορυφή του μυαλού: 5 τρόποι για να κάνετε τη ζωή σας πιο ικανοποιητική

Κορυφή του μυαλού: 5 τρόποι για να κάνετε τη ζωή σας πιο ικανοποιητική

Anonim

Αισθάνομαι ικανοποιημένος όταν επηρεάζω θετικά τη ζωή κάποιου άλλου. Δεν νομίζω ότι είμαι ποτέ ικανοποιημένος με τον εαυτό μου για περισσότερο από μια ώρα περίπου. Έχω αυτές τις υψηλές προσδοκίες για το που πρέπει να είμαι κοινωνικά και επαγγελματικά. Είναι σχεδόν αδύνατο για μένα να φτάσω ή να υπερβαίνω τις προσδοκίες αυτές. Απλώς θυμίζω ότι αν βάλω το κεφάλι μου κάτω και γυρίζω τη δουλειά, καλά πράγματα τελικά θα συμβούν.

Η ικανοποίηση για μένα ζει αυτή τη στιγμή και είναι ευτυχισμένη με το σημείο που βρίσκομαι τώρα. Μπορώ μόνο να απολαύσω πραγματικά την οικογένειά μου, τους φίλους μου και την επαγγελματική μου ζωή αν είμαι παρούσα. Αντιμετωπίζοντας τη νόσο του Πάρκινσον ως οικογένεια τα τελευταία χρόνια μας δίδαξε πόσο σημαντική είναι κάθε μικρή στιγμή. Έχω μάθει να αγαπάω τα μικρά πράγματα και να μην αφήσω τα προβλήματα να πάρουν την ημέρα μου.

Αισθάνομαι ικανοποιημένος όταν έχω φροντίσει τον εαυτό μου συναισθηματικά και σωματικά. Μου αρέσει να σκέφτομαι σαν να βουρτσίζω τα δόντια μου. Το κάνω αυτό κάθε μέρα επειδή ξέρω αν δεν το κάνει, το χαμόγελό μου θα πάει κάτω. Ακριβώς με τον τρόπο που θα συσχετίσω το βούρτσισμα των δοντιών μου, το ντους και την τοποθέτηση φρέσκων ρούχων ως αναγκαία αυτοεξυπηρέτηση, σκέφτομαι να ζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με τον ίδιο τρόπο.

Είμαι 44 ετών και εργάστηκα σκληρά εδώ και δεκαετίες σε βιομηχανίες-τραπεζικές, ακαδημαϊκές, δημοσιογραφικές, καλλιτεχνικές - για να καταλάβω τελικά τόσο τους περιορισμούς όσο και τις δυνάμεις μου. Αλλά ειρωνικά, η συλλογική εμπειρία που έχω συγκεντρώσει από τέτοιους διαφορετικούς τομείς με οδήγησε να δημιουργήσω μια καριέρα που με προκαλεί και με κρατά συνεχώς αφοσιωμένη και ενεργοποιημένη. Αποφάσισα να είμαι πολιτιστικός επιχειρηματίας μέσα από σκληρά μαθήματα - για παράδειγμα, συνειδητοποίησα ότι δεν είμαι πιο κατάλληλος για τη διαχείριση ανθρώπων ή την εργασία σε πολύπλοκες οργανώσεις. ότι έχω μια δύσκολη στιγμή να μεταβιβάσω και να προτιμώ να κάνω τα πράγματα και εγώ, έστω κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ασκείστε μια μικρότερη επιχείρηση. ότι θέλω να περιβάλλω τον εαυτό μου μόνο με ανθρώπους που είναι πιο έξυπνοι από μένα. ότι θα προτιμούσα να δουλεύω σε δημιουργικές βιομηχανίες, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει λιγότερα χρήματα.

Κοιτάω τη ζωή σαν να είμαι ένας χαρακτήρας σε ένα παιχνίδι ρόλων. Κάθε φορά που κάνω κάτι προκλητικό, δίνω τον εαυτό μου μια διανοητική +1, γιατί ξέρω ότι εγώ ισοπεδώσαμε. Η εξισορρόπηση ακόμη και ενός μικροσκοπικού κομμάτι είναι εξαιρετικά ικανοποιητική.

Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Ιουνίου του 2016 του περιοδικού SUCCESS .