Ξέρω τι αισθάνεται το σύνδρομο απατεώνα - και πονάει σαν τρελό όταν είσαι μόνος

Τα μπαχαρικά εισβάλλουν τα κόπρανα μου καθώς μπαίνω σε ένα περίπτερο και λέω στον φίλο μου για την εβδομάδα μου. Συναντάμε συχνά σε αυτό το μικρό Ινδικό μέρος για να συσσωρεύσουμε tikka masala στο naan μας και να μιλήσουμε για την πρόοδο που κάνουμε στα βιβλία μας. Γράφει το πρώτο της βιβλίο - ένα μνημείο - και δουλεύω για το δεύτερο μου.

Προσεκτικά εξισορροπώντας την πυραμίδα του σιταριού ρύζι στο επίπεδο ψωμί, μοιράζομαι με τον φίλο μου ότι ήταν δύσκολο για μένα, ιδιαίτερα πρόσφατα, να αισθάνομαι σαν ένας πραγματικός συγγραφέας. "Θέλω να είμαι σε θέση να πω, είμαι συγγραφέας", και να το πιστέψω πραγματικά ", αναστενάζει, αισθάνεται ευάλωτος. Παίρνω ένα δάγκωμα και κοιτάζω μακριά.

Όταν κοιτάω πίσω στο τραπέζι, τα μάτια μου διευρύνουν. Ο φίλος μου γελάει, με ολόκληρο το σώμα της. Τα μάτια της είναι νερό - όχι από τα μπαχαρικά, αλλά σαν να έχω πει το πιο ξεκαρδιστικό αστείο. Κοιτάζω την αμηχανία της και μέσα από το γέλιο της, λέει με άπιστο: "Isa, είσαι συγγραφέας! Και δεν αισθάνεστε σαν συγγραφέας! "Δεν το λέει αυτό ως ερώτημα, αλλά ως δήλωση - μια μεγάλη γροθιά.

Και ακριβώς έτσι, ο παραλογισμός με χτυπά. Τα νεύρα μου - εκείνα που βγάζονταν μόλις λίγες μέρες με αναβρασμό άνευ αξίας - άρχισαν να τρέχουν με γέλιο. Γελάνουμε τόσο σκληρά που τώρα και τα τέσσερα μάτια είναι πότισμα. Αν κάποιος σε αυτό το μικροσκοπικό ινδικό εστιατόριο μας κοιτάζει, δεν παρατηρούμε.

Είναι μια από τις καλύτερες στιγμές της ζωής μου.

Αναγνωρίζω την ίδια μάρκα γέλιου μερικές εβδομάδες αργότερα, ενώ ακούω το podcast Self Care με τους Drs. Sarah, που φιλοξένησαν δύο εξαιρετικές γυναίκες επιστήμονες με διδακτορικά από το Χάρβαρντ. Μιλάμε για μια μελέτη του 1978 όπου η Pauline Rose Clance και η Suzanne Imes εισάγουν και περιγράφουν το σύνδρομο απατεώνων: «Παρά τις εξαιρετικές ακαδημαϊκές και επαγγελματικές επιτεύξεις, οι γυναίκες που βιώνουν το φαινόμενο απατεώνων εξακολουθούν να πιστεύουν ότι δεν είναι πραγματικά φωτεινοί και έχουν ξεγελάσει όποιον σκέφτεται σε διαφορετική περίπτωση."

Οι γιατροί γελούν πολύ καθώς παίζουν τένις με την αυτοπεποίθησή τους. Ένας από αυτούς εξυπηρετεί μια απατηλή σκέψη (όπως, ο Χάρβαρντ προφανώς έκανε ένα λάθος να με δεχτεί ) και ο άλλος το πετάει πίσω με το γέλιο και την ανυπαρξία και την ενθάρρυνση. Τότε είναι η σειρά της.

Πρέπει να γελάμε. Όχι γιατί αυτό είναι ένα αστείο. Είναι πολύ πραγματικό και πονάει σαν τρελός όταν είμαστε μόνοι. Γελάνουμε γιατί δεν είμαστε. Γελάνουμε μαζί γιατί είναι πολύ καλύτερο από το κλάμα και μόνο.

Την περασμένη εβδομάδα βρήκα τον εαυτό μου να κλαίει μπροστά από τον φορητό υπολογιστή μου - εξαιτίας μιας συμπάθειας όλων των πραγμάτων. Η φιλοφρόνηση έλαβε μια ειδοποίηση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σχετικά με την αποδοχή μου σε πρόγραμμα ΜΧΣ για δημιουργικό γράψιμο. με συγχαίρει για την αποδοχή μου και συμπεριέλαβε προσωπική σημείωση από καθηγητή, λέγοντας λεπτομερώς πόσο μου άρεσε η γραφή μου.

Έλαβα.

Αλλά όχι γιατί με έκανε να νιώθω καλά. Με έκανε να νιώθω τίποτα, και αυτό με φοβήθηκε. Αυτή ήταν η πρώτη φιλοφρόνηση που είχα λάβει σε μήνες και μήνες σε αυτό που ο Steven Pressfield καλεί στο βιβλίο του " Κάνε την εργασία " την κοιλιά της φάλαινας "-το μέσον ενός έργου όπου είσαι πολύ μακριά για να γυρίσεις πίσω αλλά όχι πολύ αρκετά για να δείτε το φως στο τέλος της σήραγγας. Είναι σκοτεινό και μοναχικό και αρχίζετε να αμφισβητείτε τα πάντα και σας εύχομαι να μην ξεκινήσατε ποτέ αυτό το πράγμα στην πρώτη θέση.

Αυτή ήταν η πρώτη φορά που έλαβα μια φιλοφρόνηση που δεν θεράπευσε την καρδιά μου. Είμαι συνήθως σε θέση να σταματήσω σε αυτές τις στιγμές, να εκτιμήσω τα λόγια, και να είμαι ευγνώμων γι 'αυτούς και ειδικά για τον άνθρωπο που τους προδόθηκε σε μένα. Αντ 'αυτού, φώναξα με τη συνειδητοποίηση ότι είχα αφήσει όλο αυτό το απατηλό πράγμα να γίνει τόσο άσχημα πρόσφατα ότι αυτό είναι αυτό που είχα έρθει. Κλαίει πάνω από μια φιλοφρόνηση. Ενώ άλλοι άνθρωποι είναι εκεί έξω που παλεύουν με πραγματικά σκληρά πράγματα.

Σκεφτόμουν αυτήν την αναθεώρηση του πρώτου μου βιβλίου από το Amazon: "Δεν είναι επαγγελματίας συγγραφέας".

Οι κριτικές που βλάπτουν περισσότερο είναι εκείνες που εσείς πιστεύετε κρυφά.

Δεν είχε σημασία ότι είχα 35 άλλες κριτικές για τους ανθρώπους που λένε πόσο χρήσιμο ήταν το βιβλίο σε αυτούς. Ήταν αυτό που με άφησα κάπως κοντά μου, άφησε να σχηματίσει μια κρούστα πάνω από την καρδιά μου τόσο χοντρή που δεν μπορούσα να αφήσω τα συγχαρητήρια να περάσουν πια.

Ο αναθεωρητής είχε δίκιο. όταν έγραψα το πρώτο μου βιβλίο, δεν ήμουν επαγγελματίας συγγραφέας. Ήμουν 24 χρονών. Εργάστηκα σε ένα κολέγιο. Έγραψα το πρώτο μου βιβλίο με ένα είδος εμπιστοσύνης και χαράς που με ενοχλεί τώρα καθώς καθίσω στην κοιλιά της φάλαινας αυτής της δεύτερης.

Αυτό το δεύτερο βιβλίο είναι η πρώτη φορά που προσπαθώ να το κάνω επαγγελματικά. Αλλά χωρίς ημερήσια δουλειά ή σταθερό paycheck για να κρατήσω τις παρανοϊκές σκέψεις μου στον κόλπο, έχω το περιθώριο να μεγαλώσω περισσότερο από ποτέ. Δεν υπάρχει κανένα εξωτερικό σπαθί για να σκοτώσεις τον δράκο αυτό πια - δεν πρέπει πλέον να έχει Α, να μην έχουν υποτροφίες για νίκη, να μην έχουν περισσότερους βαθμούς.

Είναι μόνο εγώ και η δουλειά μου. Και πρόσφατα αυτό έμοιαζε ακριβώς όπως το περπάτημα μέσα από έξω, με τα όργανα μου να χύνεται σε όλο το μέρος.

Τι βοηθά λοιπόν; Ο Imes και ο Clance έχουν μερικές καλές συστάσεις. Έτσι, κάνε το Drs. Τη Σάρα και την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία. Πολλές από τις ιδέες τους είναι παρόμοιες με κάποια εκδοχή του γέλιου με έναν φίλο για την ινδική τροφή. Οικοδόμηση ο ένας τον άλλον επάνω. Μαζί. Οχι μόνος.

Έτσι, καθώς κοίταξα την φιλοφρόνηση του καθηγητή του MFA στο φορητό υπολογιστή μου, ενεργούσα γρήγορα. Εξάντλησα τα δάκρυα μου και έψαξα τους ανθρώπους που αγαπώ. Γελούσαν μαζί μου. Με αγκάλιασαν σφιχτά και πολύ. Και έπειτα πήρα πίσω στη γραφή. Γιατί είμαι συγγραφέας. Είναι αυτό που κάνουμε.

Νιώθετε ανεπαρκής; Ελέγξτε 6 τρόπους για να καταλάβετε τον εαυτό σας-αμφιβολίες-να πάρει τον έλεγχο του κεφαλιού σας και να βγείτε από τον δικό σας τρόπο.