6 καλύτεροι τύποι δαπέδου για ένα σπίτι γυμναστικής

Έτσι, προσθέσατε ένα δωμάτιο ή είστε αρκετά τυχεροί ώστε να έχετε ήδη χώρο στο σπίτι σας για ένα γυμναστήριο. Πριν μετακινήσετε σε αυτό το πρώτο σύνολο βαρών ή διάδρομο, πρέπει να αποφασίσετε για το δάπεδο.

• 01 από 07

  Επιλογές για το Do It Yourself Δάπεδο γυμναστικής

  

  Robert Niedring / Getty Images

  Αυτό που ισχύει για το υπόλοιπο σπίτι δεν ισχύει κατ 'ανάγκη για το γυμναστήριο. Ακολουθούν έξι τύποι αυτοεξοπλισμένων δαπέδων γυμναστικής για διάφορους τύπους γυμναστικής - γιόγκα, Pilates, Crossfit και προπόνηση με βάρη.
• 02 από 07

  Καουτσούκ με άλογο

  

  Γυμναστήριο με καουτσούκ. Getty / Sami Sert

  Αυτός δεν είναι αστείο: αυτά τα βαρύ και πυκνά καουτσούκ χαλάκια, σχεδιασμένα για να τοποθετηθούν σε πάγκους αλόγων για να χαλαρώσουν οι αρθρώσεις του αλόγου του αλόγου, συνηθίζουν να χρησιμοποιούνται σε γυμναστήρια και αίθουσες γυμναστικής.

  Αυτά τα χαλιά έρχονται σε μεγάλα φύλλα 4 πόδια με 6 πόδια, και σε βάρη που απαιτούν να τους μεταφέρετε με ένα συνεργάτη (100 κιλά).

  Αγοράστε στο Amazon - Equine Stall Mat

  Παρόλο που οι άκρες δεν αλληλοσυνδέονται, πολλοί ιδιοκτήτες αναφέρουν ότι δεν έχει σημασία ούτως ή άλλως. Ο λόγος είναι επειδή το τεράστιο βάρος αυτών των χαλάκια εμποδίζει την … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ άκρα από το κούρδισμα ή την ανύψωση.

  Άλλοι ιδιοκτήτες λένε ότι τα στρώματα χαλάκια έχουν σίγουρα μεγάλες άκρες. Αυτό το "χείλος" μπορεί να μην είναι μια ανησυχία για ασκήσεις που βασίζονται στο πάτωμα όπως η γιόγκα, αλλά μπορεί να σας ταξιδέψει αν οι ασκήσεις περιλαμβάνουν κίνηση γύρω από πολλά.

• 03 από 07

  Πλακάκια πατωμάτων από καουτσούκ

  

  AJ_Watt / Getty Images

  Πολλά κεραμίδια δαπέδου γυμναστικής λένε "καουτσούκ" όταν δεν περιέχουν καουτσούκ καθόλου. Αλλά αυτά τα χαλάκια είναι πραγματικά καουτσούκ και αυτό είναι το υλικό που μπορεί να χρησιμοποιήσει το τοπικό σας γυμναστήριο. Αν η τιμή δεν είναι αντικείμενο, αυτό είναι αυτό που θέλετε.

  -

  Είναι 100% παρθένο, μη ανακυκλωμένο, ελαστικό διαμορφωμένο σε στρώματα 24 "x 24", πάχους 3/8 ", με ένα κλασσικό βότσαλο επιφανειακό που ο κλάδος αποκαλεί" σφυρήλατο ".

  Η κατασκευή κλειστών κυψελών σημαίνει ότι δεν απορροφά την υγρασία και η λαμπερή επιφάνεια σημαίνει ότι είναι εύκολο να καθαριστεί.

  Ένα μεγάλο … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ πλεονέκτημα του παρθένου καουτσούκ είναι ότι δεν έρχεται με τις δυσάρεστες οσμές που κάνει το ανακυκλωμένο καουτσούκ -

• 

  Δάπεδα από Κορκ

  Δάπεδα από Κορκ © JEB Custom Κατασκευές

  Τα δάπεδα από φελλό έχουν φτάσει στη μόδα τα τελευταία χρόνια επειδή είναι ένα φιλικό προς το περιβάλλον υλικό (100% ανανεώσιμα και βιοαποικοδομήσιμα), επειδή ο φελλός είναι μαλακός, φαίνεται ότι θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως δάπεδο γυμναστικής. >

  Ο φελλός θα απορροφήσει κάποιες επιπτώσεις, αλλά όχι τόσο όσο υπονοεί το όνομα. Στην πραγματικότητα, ο φελλός είναι μόνο λίγο πιο ανθεκτικός στην κρούση από ένα καλό φύλλο βινυλίου. είναι αρνητικό αυτός ο φελλός μπορεί να σκιστεί εάν ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής τραβηχτεί πάνω του.

  Κόστος

  $ 1. 25 ανά τετραγωνικό πόδι για πλακάκια.

  Συνεχίστε σε 5 από 7 παρακάτω.
• 05 από 07 Ξύλινα δάπεδα καμπίνας ή χρησιμότητας

  

  Serkan Ismail / EyeEm / Getty Images

  Ξύλινα δάπεδα βαθιάς χρησιμότητας βρίσκονται μόνο στις πιο σκοτεινές και απομακρυσμένες περιοχές των τοπικών ξυλουργών ξυλείας ή άλλων ξύλινων δαπέδων εφοδιασμού. Δεν τους αρέσει να το διαφημίζουν, επειδή δεν είναι κατάλληλο για τις περισσότερες οικιακές χρήσεις και επειδή είναι τόσο φθηνό.

  Τα ξύλινα δάπεδα με καμπίνα δουλεύουν μέτρια καλά για δάπεδα γυμναστικής. Όχι μόνο διασπάται με πτώση των βαρών, είναι τόσο χαμηλής ποιότητας που πρακτικά έρχεται προ-σπασμένα. Αυτό το ξύλινο δάπεδο προορίζεται για καταστήματα με χλοοκοπτικές μηχανές, τσουγκράνες και … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ τρυπάνια.

  Στην πλεονεκτική πλευρά, αυτό το τραχύ και έτοιμο ξύλο είναι πιο ελκυστικό από το κόντρα πλακέ. Λειτουργεί ιδανικά για γυμναστήρια ανύψωσης βαρέων φορτίων. Κανένας δεν θα διαμαρτύρεται ποτέ για τα πτώση των βαρών όταν το ξύλινο πάτωμα είναι χρησιμότητας.

  Κόστος

  $ 1 έως $ 2 ανά τετραγωνικό πόδι, μια εξαιρετικά χαμηλή τιμή για ξύλινα δάπεδα αλλά μια υψηλή τιμή για δάπεδα γυμναστικής.

• 06 από 07

  Πλακάκια αφρού EVA

  

  Αφρώδη γυαλικά καουτσούκ EVA που χρησιμοποιούνται στο γυμναστήριο Crossfit. Getty / Andrew Errington / Συντελεστής

  Ο αφρός EVA είναι συνήθως το πρώτο δάπεδο φιλικό προς το γυμναστήριο που συναντάτε στα καταστήματα βελτίωσης στο σπίτι. Σας κοιτάζει στο πρόσωπο, λέγοντας: "Αγοράστε με, αγοράστε με!"

  Θα πρέπει να αντισταθείτε σε αυτό το τραγούδι σειρήνας. Εδώ είναι ο λόγος.

  Ο αφρός EVA (οξικός βινυλεστέρας αιθυλενίου) είναι ελαφρύς και εύκολος να ληφθεί. Έρχεται σε μια μυριάδα όμορφα χρώματα. Αυτά είναι τα θετικά.

  Το μειονέκτημα αγοράς είναι ότι ο αφρός EVA χαλαρώνει εύκολα και δεν αποσυμπιέζεται καλά.

  Τα βάρη που έχουν πέσει έχουν την ατυχή τάση να αναπήδηση πίσω, … περισσότερο δημιουργώντας έναν κίνδυνο. Η επιφάνεια είναι εύθραυστη και ασταθής, ειδικά όταν κρατάτε βαριά βάρη.

  Αυτά τα χαλάκια χρησιμοποιούνται καλύτερα στα playroom των παιδιών, όχι στα γυμναστήρια του σπιτιού. Εάν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε σε ένα γυμναστήριο, μπορούν να ενεργοποιηθούν ως ατομικά χαλάκια άσκησης, όπως φαίνεται εδώ, όχι ως γενικό δάπεδο γυμναστικής.

  Κόστος

  Περίπου 1 $ ανά τετραγωνικό πόδι.

• 07 του 07

  

  Εάν σχεδιάζετε να ανυψώσετε τα ελεύθερα βάρη ή να εγκαταστήσετε βαριά μηχανήματα πολλαπλών χρήσεων όπως ένα σύστημα καθολικής ή καλωδιακής τροχαλίας, πρέπει να αποφύγετε την τοποθέτηση laminate flooring.
  Το φύλλο θα χαλαρώσει και θα χαράξει, και αν το κάνει, δεν έχετε καμία προσφυγή. Σε αντίθεση με το ξύλινο δάπεδο, δεν μπορεί να λειανθεί. Πάνω από όλα αυτά, το έλασμα είναι ολισθηρό.

  Ωστόσο, εάν η άσκηση φωτός είναι ο μοναδικός στόχος σας, και δεν θα εγκαταστήσετε μηχανήματα ή δεν χρησιμοποιείτε ελεύθερα βάρη, το laminate παρέχει ένα επίπεδο, ομαλό, απρόσκοπτο και εύκολα … ΠΟΛΥ καθαρό δάπεδο γυμναστικής.

  Κόστος

  Το φτηνό laminate τρέχει μόλις $ 1 έως $ 2 ανά τετραγωνικό πόδι ή λιγότερο.