3 Πράγματα που κάνουν τη ζωή πιο ικανοποιητική

Αισθάνομαι πολύ τυχερός για τα πράγματα που έχω: μια θαυμάσια οικογένεια, μια φιλόδοξη και οδηγημένη ομάδα εργασίας, υποστηρικτές φίλους και συναρπαστικές ευκαιρίες σε όλο το σπίτι μου στη Νέα Υόρκη. Καταβάλλω προσπάθεια να διατηρήσω την ισορροπία εργασίας-ζωής μου σε ένα πολύ άνετο επίπεδο, ώστε να είμαι σε θέση να απολαμβάνω όλες τις περιοχές της ζωής μου. Περιττό να πω ότι το γρασίδι μου είναι πολύ πράσινο (μεταφορικά μιλώντας).

Αλλά κάποια στιγμή νωρίτερα στην καριέρα μου, ένιωσα ότι το γρασίδι μπορεί να είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά. Χρειαζόμουν να επανεμφανιστώ την αίσθηση της εκπλήρωσης με το έργο μου. Ήθελα να βοηθήσω τους ανθρώπους και αισθάνθηκα αβέβαιος εάν η δουλειά μου έκανε αρκετά μεγάλο αντίκτυπο.

Κάθε φορά που τα μάτια μου αρχίζουν να περιπλανιούνται στο γρασίδι στην "άλλη πλευρά", βγάζω ένα βήμα πίσω και ξαναχτίζω. Προσβλέπω στον εαυτό μου να σκεφτώ πράγματα που οδηγούν, διεγείρουν και χαίρονται στην καθημερινότητά μου. Αυτά τα τρία πράγματα (κίνηση, ενθουσιασμός και απόλαυση) χρησιμεύουν ως το "νερό" που κρατά το γρασίδι μου πράσινο. Είναι προσωπικά και σας βοηθούν να ορίσετε και να επιτύχετε στόχους, να μετρήσετε την επιτυχία και να διατηρήσετε ικανοποίηση.

ΟΔΗΓΩ

Είμαι σταθερός πιστός που μπορείτε να σχεδιάσετε τη δουλειά των ονείρων σας, αλλά μόλις είστε στην καθημερινότητα να κάνετε αυτό που αγαπάτε, μερικές φορές χάνετε εστίαση. Το Drive είναι για να κρατάτε το βλέμμα σας στο βραβείο και όχι μόνο να αναγνωρίζετε τι θέλετε να πετύχετε πέντε έως 10 χρόνια από τώρα, αλλά μάλλον γιατί θέλετε να το ολοκληρώσετε. Υπενθυμίστε στους ίδιους λόγους. Αν είστε κάτι σαν κι εμένα, βοηθώντας τους ανθρώπους είναι ένας τεράστιος κινητήριος παράγοντας και με οδηγεί μέρα σε μέρα.

Άρχισα να διδάσκω στο Parsons για να επηρεάσω τη μελλοντική γενιά σχεδιαστών και δημιουργικών ηγετών. Υπάρχουν τάξεις που τρέχουν αργά και άλλα καθυστερημένα ταξίδια νύχτας, αλλά προσθέτω αξία στην εκπαίδευση των μαθητών μου και αυτό με οδηγεί σε οποιαδήποτε ηρεμία που μπορεί να έρθει. Αυτή η ίδια δέσμευση δίνεται στους υπαλλήλους, τους φίλους μου και ιδιαίτερα στην οικογένειά μου. Νομίζω ότι όλοι τους θέλουμε οποτεδήποτε να θυμίσω τον εαυτό μου γιατί κάνω ό, τι κάνω.

ΔΙΕΓΕΙΡΩ

Όλοι έχουμε μέρες (μερικές φορές εβδομάδες) όταν βγάζουμε τα κεφάλια, κάνουμε πράγματα, διασφαλίζοντας ότι προχωράμε. Λαμβάνοντας υπόψη τα πράγματα που σας ενθουσιάζουν είναι ένας τρόπος να προβληματιστείτε για τους καρπούς της εργασίας σας. Ένα ταξίδι στην Ευρώπη, ένα ταξίδι στο βουνό ή ακόμα και μια διασκεδαστική βραδιά. Αντικατοπτρίστε σε ό, τι τελευταία σας έδωσε ένα συναίσθημα ενθουσιασμού και συγκίνησης για να σας βοηθήσει να βάλετε μια προοπτική στο πόσο πράσινο είναι το γρασίδι σας. Όλη η δουλειά και το παιχνίδι δεν είναι το πώς καίτε τον εαυτό σας έξω και το κλειδί της παραγωγικότητας είναι να ισορροπήσετε τη ζωή σας και να προσθέσετε ενθουσιασμό όταν / όπου μπορείτε.

Το πάρτι διακοπών Motivate Design του Δεκεμβρίου ήταν μακράν το καλύτερο, και είναι ένα ετήσιο γεγονός που πάντα ενθουσιάζω. Παίρνοντας ένα δευτερόλεπτο για να κοιτάξουμε πίσω σε μερικές φωτογραφίες (έχουμε έναν κοινόχρηστο φάκελο στο Dropbox), υπενθυμίζω γρήγορα πόσο φοβεροί είναι οι άνθρωποι με τους οποίους δουλεύω. Αυτή η στιγμή του προβληματισμού βοηθά να θυμίσω να σχεδιάζω γεγονότα με τους φίλους και την οικογένειά μου. Επίσης, επανεστιάζομαι αμέσως σε ό, τι δουλεύω, γιατί έχω κάτι συναρπαστικό στη διάθεσή μου.

ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Ένα απλό χαμόγελο είναι μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται για να μετατρέψει μια κακή ημέρα σε μια καλή. Μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ήσασταν ευχαριστημένος από κάποιον ή κάτι τέτοιο; Σκεπτόμενος πίσω σε εκείνες τις στιγμές όπου κάτι - όσο μεγάλο ή μικρό - έφερε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τα συναισθήματα της ηρεμίας και της χαράς. Είναι εύκολο να παγιδευτείτε στη ζωή κάποιου άλλου και να πείτε ότι θα ήταν πολύ πιο εύκολο να ζήσετε μια μέρα στα παπούτσια τους. Αλλά, αυτό το είδος νοοτροπίας δεν θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε τίποτα. Διατηρώντας τη δική σας ικανοποίηση και σκέπτοντας πίσω στις στιγμές ευτυχίας, αν και μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα, θα σας βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσετε την καθημερινή σας ζωή.

Πρόσφατα ήρθα σπίτι στα δύο παιδιά μου παίζοντας, και καθώς τελείωσαν και ετοιμάστηκαν για κρεβάτι, ρώτησαν αν μπορούσαν να κάνουν την ιστορία τους για ύπνο. Μπερδευτήκαμε για ένα δευτερόλεπτο. Η ιστορία ξεκίνησε με: " Υπήρχε κάποτε μια ομάδα ζώων που έπαιζαν όλοι στην παιδική χαρά … " Ήμουν χαρούμενος και πέρασα 15 λεπτά βοηθώντας τους να σχεδιάσουν τη δική τους ιστορία. Ήμουν τόσο ευτυχώς έκπληκτος από αυτή τη στιγμή που δεν μπορούσα να βοηθήσω, αλλά χαμόγελο. Θα χρησιμοποιήσω αυτή την υπέροχη μνήμη για να σιγουρευτώ ότι μένω εστιασμένη.

Κρατώντας το πράσινο γρασίδι σας έχει να κάνει με τον αυτό-προβληματισμό και την κατανόηση. Δεν προορίζεται να διαρκέσει περισσότερο από ένα λεπτό ή δύο από την ημέρα σας και μπορεί να κάνει θαύματα για όσους έχουν back-to-back συνεδριάσεις ή να βρεθούν ατέλειωτα κοιτάζοντας σε φορητούς υπολογιστές. Θυμίζοντας τους ανθρώπους που σας οδηγούν, οι χώροι που σας έφυγαν και οι στιγμές που σας έφεραν ευχαρίστηση θα σας κρατήσουν ανανεωμένους και έτοιμοι να αναλάβετε τον κόσμο σας.