Ξεκουραστείτε, ανανεώστε, επανεκκινήστε

Θα ανέβαινατε στο όρος Everest χωρίς μια περίοδο εγκλιματισμού; Φυσικά και όχι.

Με τον ίδιο τρόπο, δεν πρέπει να ξεκινήσετε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα χωρίς χρονικό διάστημα για να ανανεώσετε, να επαναφέρετε και να επανεκκινήσετε το σώμα σας για να προετοιμαστείτε για έναν αυστηρό και προκλητικό μετασχηματισμό.

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν πραγματικό προσανατολισμό όταν λέω ότι η χειρότερη στιγμή για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής είναι αύριο. Η μόνη μέρα χειρότερη από αυτή είναι σήμερα.

Σίγουρα, όλοι οι άλλοι λένε, « σηκωθείτε από τον καναπέ και σηκώστε σήμερα. "

Το πρόβλημα είναι ότι οι Αμερικανοί είναι υπερβολικοί, παραβαμένοι, υποσιτιζόμενοι και υποσιτισμένοι . Δεν έχουμε αρκετό ύπνο και ξεκούραση. Και για πολλούς, η διατροφή μας είναι πενιχρή. Τα σώματα και τα μυαλά μας βρίσκονται σε κατάσταση στρες.

Και ενώ η τάση είναι να ξεκινήσετε την εκπαίδευση σκληρά για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα μετασχηματισμού, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι η εκπαίδευση και η προετοιμασία του σώματός σας προσθέτει άγχος … ένα θετικό άγχος με κάποιους τρόπους, αλλά εξακολουθεί να είναι άγχος στο σώμα.

Έχω μιλήσει με χιλιάδες ανθρώπους που ασχολούνται με ανυπομονησία σε ένα νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα. πηγαίνουν γεμάτοι, έτοιμοι να το χτυπήσουν, τότε, ξαφνικά, κουρασμένοι, είναι εξαντλημένοι.

Τα τελευταία 10 χρόνια έχουμε μάθει πολλά από τα προγράμματα μετασχηματισμού, όπως: Όταν το σώμα σας είναι υπό άγχος, δεν μπορείτε να προσθέσετε άγχος στο στρες.

Η μετάβαση από το άγχος στο στρες προκαλεί το σώμα σας να κλείσει. Ονομάζεται καταβολική κατάσταση : Το σώμα σας σπάζει … δεν χτίζεται.

Στη Δύναμη για τη Ζωή, αφιερώνω τις πρώτες 12 ημέρες για να ετοιμάσετε τον εαυτό σας, για να προετοιμαστείτε. Αυτό βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητές σας όχι μόνο να αρχίσετε το FIT για την επιτυχία SUCCESS Challenge ισχυρό, αλλά τελειώνοντας ισχυρό με αξιοσημείωτα αποτελέσματα.

Ξεκινάμε επίσημα το FIT για την πρόκληση SUCCESS την επόμενη Δευτέρα, 1 Ιουνίου, με μια σύντομη επανεκκίνηση έξι ημερών, αλλά γιατί να περιμένετε; Ξεκινήστε την επανεκκίνηση σας σήμερα και ξεκινήστε.

Το δώρο μου σε σας. Αν δεν έχετε το βιβλίο, πάρε το κεφάλαιο 5 (αρχείο pdf) στο σύνολό του τώρα και ξεκινήστε μαζί μου αύριο.

Σύντομα θα ανακαλύψετε πόσο θαυμάσια μπορείτε να αισθανθείτε σε μόλις 12 σύντομες μέρες!

Ελάτε μαζί μου καθώς θέτουμε τον εαυτό μας για την επιτυχία και μια μετασχηματιστική 90 ημερών με τη Φάση 1 της Δύναμης για τη Ζωή, το "Total Reboot System for Body and Mind", που είναι και η πιο σημαντική πρώτη κίνηση στην γυμναστική.

Επανεκκινήστε!

Μέχρι την επόμενη εβδομάδα…

Shawn