Mel robbins: συνεχίστε να πιέζετε

Η κόρη μου Sawyer επρόκειτο να επιστρέψει από τις δοκιμές ποδοσφαίρου κάθε δευτερόλεπτο.

Όπως προετοίμασα το δείπνο, αναρωτήθηκα πώς το έκανε. Αν πήγε καλά, έβγαλε βαρέλι μέσα από το θόρυβο, κάτω από την αίθουσα και στην κουζίνα. Οι κάλτσες της θα γκρεμίζονταν από το ξύλινο πάτωμα και η υπερηφάνεια και ο ενθουσιασμός της θα κάλυπταν το σπίτι καθώς παρέδιδε έναν λογαριασμό play-by-play. Εάν οι δοκιμές πήγαν άσχημα, η σκηνή θα ήταν τελείως διαφορετική. Δεν ήθελα να το σκεφτώ.

Ξαφνικά, η πόρτα πέταξε ανοικτή και στη συνέχεια χτύπησε. Άκουσα το σακίδιο του Sawyer να χτυπήσει τις πόρτες των ντουλαπιών. Πήγε στον επάνω όροφο. Η πόρτα της κρεβατοκάμαράς της χτύπησε, λέγοντας ότι οι δοκιμές ήταν απαίσια και δεν ήθελε να μιλήσει γι 'αυτό.

Συνέχισα το μαγείρεμα και της έδωσα λίγο χρόνο. Προσπάθησα να απεικονίσω τι συνέβαινε στο δωμάτιο του Sawyer. Ήμουν σίγουρος ότι κλάμαζε.

Με το δείπνο που χρειαζόταν να σιγοβράσει, περπάτησα επάνω, γύρισε ήσυχα το πόμολο και μπήκα μέσα στο δωμάτιο. Ήταν ξαπλωμένη στο κρεβάτι.

"Πάω να το δοκιμάσω αναρροφημένο;" (Χρησιμοποιώ πάντα teen talk όταν θέλω να συνδεθεί στο επίπεδο της.)

"Είναι αυτό που είναι", απάντησε.

Μισώ αυτή την έκφραση! Και όλοι φαίνεται να το χρησιμοποιούν. Έχεις απολυθεί από τη δουλειά σου; Είναι αυτό που είναι. Χάσατε τις αποταμιεύσεις σας; Είναι αυτό που είναι. Βάλτε 50 λίβρες; Είναι αυτό που είναι.

Είμαι εδώ για να σας πω: Σταματήστε να λέτε "είναι αυτό που είναι." Η έκφραση είναι ένα μάντρα για τους ηττημένους.

Όταν λέτε "είναι αυτό που είναι, " λέτε, "απέτυχα και δεν είναι δικό μου λάθος. είναι αυτό που είναι. "Εάν αποτύχετε, το δικό σας. Η ζωή είναι αυτό που το κάνετε. Τίποτα απλό "δεν είναι αυτό που είναι".

Κοίταξα την κόρη μου και είπα αμβλύ, "Οι Tryouts δεν έπιναν. Κάνατε. Τι συνέβη, πραγματικά; "

Κοίταξε ψηλά και είπε: "Τι εννοείς;"

Είπα: "Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Στο μισό της διαδρομής, νόμιζες ότι δεν πήγαινε καλά, οπότε σταμάτησε να πιέζεις τον εαυτό σου, έτσι δεν ήταν; "

"Ναί."

"Οι δοκιμές δεν πήγαν καλά γιατί δεν δοκιμάσατε το πιο σκληρό σας. Έχετε εγκαταλείψει διανοητικά, έτσι εγκαταλείψατε φυσικά. "

Κάθισαμε λίγο στο κρεβάτι της και εξήγησα ότι όταν ξέρετε γιατί αποτύχατε, μπορείτε να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε την επόμενη φορά. Είναι ένα μάθημα που έμαθα σκληρότερα και μοιραζόμουν αυτά που έχω βγάλει από τις εμπειρίες μου. Της είπα, για παράδειγμα, αν έχω μια κακή μέρα στο ραδιόφωνο, δεν λέω ποτέ, "Είναι αυτό που είναι." Εγώ το κατέχω. Μια κακή μέρα σημαίνει ότι δεν έχω προετοιμαστεί τόσο καλά όσο θα μπορούσα. Είναι δικό μου λάθος. Είναι πάντα το ελάττωμά μου - έτσι είμαι υπό τον έλεγχο.

Ο Sawyer κατανόησε την ανάγκη να αναλάβει την ευθύνη και στη συνέχεια μοιράστηκε μαζί μου ότι μιλάει από τα πράγματα πολλά: δοκιμές, αθλήματα, τρώει υγιεινά, ακόμη και τα αγόρια την αρέσουν. Σε μια τέτοια συζήτηση, είδε ότι ίσως, ίσως μόνο, έχει περισσότερο έλεγχο - ότι η ζωή δεν είναι απλώς αυτό που είναι, αλλά μάλλον είναι αυτό που το κάνει.

Όταν αποτύχετε, καταλάβετε γιατί. Η κόρη μου συνειδητοποίησε ότι κάθε φορά που φοβάται, παραιτείται. Ο φόβος δεν θα φύγει ποτέ. Τα νεύρα θα είναι πάντα στην άκρη. Την επόμενη φορά που ο Sawyer θα ξέρει να αγνοήσει τα συναισθήματα και να συνεχίσει να πιέζει.

Καθώς κατευθυνθήκαμε κάτω, ήξερα ότι κάτι άλλο σιγοβράζει εκτός από το δείπνο: ένα ανανεωμένο κτήριο εμπιστοσύνης μέσα στην κόρη μου. Είναι η εμπιστοσύνη που προέρχεται από τη γνώση ότι έχετε τον έλεγχο όταν είστε κύριος της συμπεριφοράς σας.