Βελτιώστε τον εαυτό σας - ξεκινώντας τώρα

Η βελτίωση στο σπίτι είναι μεγάλη υπόθεση αυτές τις μέρες. Εάν ένα ταξίδι στο τοπικό σας κατάστημα Home Depot ή το κατάστημα Lowe δεν σας πείσει (ως ομάδα, οι έμποροι λιανικής πώλησης βελτιώθηκαν κατά περίπου $ 197 δισεκατομμύρια σε πωλήσεις πέρυσι), απλά ελέγξτε την τελευταία έκδοση του Οδηγού τηλεόρασης.

Από τηλεοπτικές εκπομπές που χτυπάνε όπως τα εμπορικά διαστήματα σε ολόκληρα δίκτυα καλωδιακής τηλεόρασης, όπως η τηλεόραση Home και Garden, τα ηχητικά κύματα είναι γεμάτα προγραμματισμό που προσανατολίζεται προς τους ανθρώπους με ελάχιστη ή καθόλου κατασκευαστική εμπειρία μετατρέποντας τις κουζίνες, τα υπνοδωμάτια και τις αυλές τους στους χώρους των ονείρων τους.

Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να κάνετε το σπίτι σας πιο ευπρόσδεκτο, ελκυστικό, ελκυστικό ή αποτελεσματικό. Αλλά ενώ εργάζεστε σε αυτό - ή τουλάχιστον να μάθετε πώς να το κάνετε βλέποντας τηλεόραση ή να διαβάζετε περιοδικά - μην παραμελίζετε έναν άλλο τομέα που θα μπορούσε πάντα να χρησιμοποιήσει μια μικρή βελτίωση: τον εαυτό σας!

Έχω μιλήσει προηγουμένως για κάποιες παρερμηνείες που έχουν οι άνθρωποι για την επιτυχία που τους εμποδίζει να πετύχουν το πλήρες δυναμικό τους. Έχω δηλώσει ότι το μυστικό της επιτυχίας δεν βρίσκεται σε κάποια μυστηριώδη φόρμουλα που μπορεί να είναι γνωστή μόνο από έναν επιλεγμένο λίγα. Αυτό καθορίζεται από την προθυμία σας να βελτιώσετε τον εαυτό σας κάθε μέρα, ξεκινώντας από σήμερα.

Στη ζωή μου, επιλέγω καθημερινά να βελτιώνομαι σε διάφορους βασικούς τομείς: διανοητικά, σωματικά, σε σχέση και πνευματικά. Αυτές οι καθημερινές βελτιώσεις δεν είναι απαραιτήτως τεράστιες. λαμβάνονται μεμονωμένα, μπορεί να φαίνονται μάλλον μικρές. Αλλά όπως ακούσαμε κάποτε ένας δάσκαλος να εξηγήσει: «Οι καθημερινοί στόχοι επιτυγχάνονται κάνοντας πράγματα που μπορεί να είναι άβολα από την αρχή αλλά τελικά θα γίνουν συνήθειες. Και οι συνήθειες είναι ισχυρά πράγματα. Οι συνήθειες μετατρέπουν τις ενέργειες σε στάσεις και στάσεις στον τρόπο ζωής. "

Μπορείτε να ταξινομήσετε περιοχές με πιθανή βελτίωση διαφορετικά από ό, τι κάνω. Αλλά οι κατηγορίες που επιλέγετε να εργαστείτε δεν είναι σχεδόν εξίσου σημαντικές με τη συνολική δέσμευσή σας να βελτιώσετε. Βελτιάζετε καθημερινά; Έχετε αναπτύξει την καθημερινή πειθαρχία για να πείτε: "Δουλεύω σε αυτές τις περιοχές έχουν έναν σαφώς καθορισμένο στόχο - ένας τρόπος να γνωρίζετε πότε έχετε επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα;

Είτε θέλετε να ακονίσετε τις δημόσιες γλωσσικές δεξιότητές σας, να γίνετε καλύτεροι ακροατές, να χάσετε βάρος, να οργανώσετε περισσότερο ή να προχωρήσετε με κάποιο άλλο τρόπο, εδώ είναι μερικές ιδέες για βελτίωση που θα σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν καθώς μεγαλώνετε.

1. Μην φοβάστε να παραδεχτείτε ότι κάνατε λάθος. Αναγνωρίζοντας τα λάθη σας αποδεικνύει ότι είστε πιο σοφός σήμερα από ό, τι ήσασταν χθες. Εάν δεν αναγνωρίζετε ποτέ ότι κάνετε λάθος, λέτε, "Δεν μεγαλώνω. Δεν είμαι σοφότερος. "

2. Ποτέ δεν θα αλλάξετε τη ζωή σας μέχρι να αλλάξετε κάτι που κάνετε καθημερινά. Αυτή είναι μια τεράστια ιδέα για να καταλάβετε. Οι άνθρωποι πάντα μου λένε: "Θα κάνω κάποιες σημαντικές αλλαγές." Η απάντησή μου είναι απλή: Ορισμένες πτυχές της ζωής σας ίσως χρειαστούν μια σημαντική αναθεώρηση, αλλά δεν χρειάζεται να ξέρω για αυτές τις μεγάλες αλλαγές. Ενδιαφέρομαι περισσότερο για τη μικρή αλλαγή που σκοπεύετε να κάνετε σήμερα. Η προσωπική βελτίωση αρχίζει όταν αλλάζετε κάτι που κάνετε καθημερινά - μια ρουτίνα, μια συνήθεια, ένας τρόπος εργασίας ή αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους.

Κάνατε φέτος αποφάσεις του νέου έτους; Το πιο σημαντικό, τους έχετε κρατήσει; Έχω ακούσει μια εκπληκτική στατιστική σχετικά με τέτοιους ετήσιους στόχους: 91 εκατομμύρια Αμερικανοί κάνουν ένα ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς κάθε χρόνο και - εδώ είναι το καταπληκτικό μέρος - 70 εκατομμύρια από αυτούς σπάζουν τις δεσμεύσεις αυτές μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας.

Δεν μπορώ να επισημάνω μια επιστημονική μελέτη που εξηγεί γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν από αυτή την άποψη. Αλλά αν έπρεπε να κάνω μια εκπαιδευμένη εικασία, θα έλεγα ότι έχει κάποια σχέση με την μετρησιμότητα - ή την έλλειψη - των ψηφισμάτων. Ας υποθέσουμε ότι στόχος σας είναι τα βιβλία για την ηγεσία και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας φέτος. Ποιο ψήφισμα είναι πιθανότερο να κρατήσετε: "Πάω σε αυτό το χρόνο από ό, τι διάβασα πέρυσι" ή "Θα διαβάζω δύο κεφάλαια κάθε μέρα";

Όταν επισυνάπτετε μια μέτρηση σε μια πρόθεση, δεν είστε μόνο τυφλά γυρίσματα για κάποιο διφορούμενο στόχο. Έχετε έναν πραγματικό τρόπο για να μετρήσετε την πρόοδό σας, πράγμα που κάνει πολύ πιο πιθανό ότι θα έχετε στην πραγματικότητα κάποια πρόοδο για να μετρήσετε.

Αυτή είναι μια βασική αρχή που πρέπει να θυμάστε καθώς ξεκινάτε να αντιμετωπίζετε τα έργα αυτο-βελτίωσης. Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε αυτό που δεν μπορείτε να μετρήσετε. Εάν η ανάπτυξη σε μια συγκεκριμένη περιοχή είναι απαραίτητη για την επιτυχία σας, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο μέτρησης της βελτίωσής σας σε αυτήν την περιοχή. Διαφορετικά, δεν θα βελτιωθείτε.

Αποκτήστε μεγάλα άρθρα όπως αυτά που φυτεύονται στα εισερχόμενά σας κάθε εβδομάδα. Εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας παρακάτω.