Εάν θέλετε να είστε ευχαριστημένοι, πείτε στο μεγάλο στόμα μέσα στο κεφάλι σας να κλείσετε

"Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος είναι πολύ ικανοποιημένος με το παρόν για να επιβιώσει πάρα πολύ για το μέλλον." - Albert Einstein

Αγαπώ απόλυτα αυτό το απόσπασμα από τον Albert Einstein, επειδή το παρόν είναι το μόνο μέρος όπου μπορεί να συμβεί η ζωή σου - όχι το παρελθόν, όχι το μέλλον.

Το παρόν είναι επίσης το μόνο μέρος όπου μπορεί να βιωθεί η ευτυχία και η ειρήνη. Δυστυχώς, το παρελθόν και το μέλλον είναι όπου πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ζήσουν τη ζωή τους. Και αυτή η αποτυχία να καταλάβει κανείς ότι είναι τώρα η μόνη στιγμή στην οποία λαμβάνει χώρα η ζωή είναι μια σημαντική αιτία δυστυχίας.

Εξίσου σημαντικό να καταλάβουμε είναι ότι ό, τι συμβαίνει στο τώρα, υπάρχει πάντα μια επιλογή για το πώς να ανταποκριθεί. Η απάντηση θα είναι ο απόλυτος αποφασιστικός παράγοντας για την ποιότητα της ειρήνης και της ευτυχίας που θα έχετε στη ζωή.

Ευτυχώς έχω συνειδητοποιήσει τον ένοχο που με κρατά ζωντανό και απολαμβάνοντας την τρέχουσα στιγμή. Το αποκαλώ "το μεγάλο στόμα στο κεφάλι μου". Και μαντέψτε τι; Όλοι έχουμε ένα. Μπορείτε να το ονομάσετε ό, τι θέλετε. Πολλοί άνθρωποι αποκαλούν το εγώ. Κάποιοι αποκαλούν τον εχθρό. Άλλοι το ονομάζουν ακόμη και ο διάβολος, που μπορεί να είναι κατάλληλος, αν και λίγο μελοδραματικός, γιατί αν το ακούσετε, θα υπάρξει κόλαση να πληρώσετε. Το αποκαλώ το μεγάλο στόμα για έναν προφανή λόγο: ποτέ δεν κλείνει!

Τα συμπτώματα ενός μεγάλου στόματος στο κεφάλι σας μπορεί να περιλαμβάνουν ανησυχητικές φράσεις όπως … Αν μόνο, θα έπρεπε να είχα, δεν θα έπρεπε, δεν μπορώ . Τα πράγματα όπως … Κανείς δεν με σέβεται, ποτέ δεν κάνω ένα διάλειμμα, ορκίζομαι ότι πρέπει να κληρωθώ .

Μάντεψε? Το μεγάλο στόμα είναι πάλι σε αυτό - χτυπώντας μακριά.

Άλλα, πιο έντονα συμπτώματα περιλαμβάνουν τον φόβο του παρόντος και του μέλλοντος και την πεποίθηση ότι δεν είστε αρκετά καλός, αρκετά έξυπνος ή αρκετά αντάξιος για να έχετε αυτό που θέλετε στη ζωή. Αυτές οι πεποιθήσεις σας κάνουν να νιώθετε εξαπατημένοι ή θυματοποιημένοι και να σας αναγκάζετε να βιάζεστε και να κατηγορείτε, να κατηγορείτε και να διαμαρτύρονται. Η σύλληψη αυτών των αρνητικών δυνάμεων αμέσως μετά την ενεργοποίησή τους είναι ιδανική, διότι όσο περισσότερο παραμένουν, τόσο μεγαλύτερη ζημιά προκαλούν.

Ο τρόπος για να ελευθερωθείτε από το μεγάλο στόμα μέσα στο κεφάλι σας είναι να το γνωρίζετε. Μου άκουσε σωστά. Απλά να γνωρίζετε. Ή, όπως μερικές φορές θέλω να πω, "Η ευαισθητοποίηση είναι το κλειδί που θα σας αφήσει ελεύθερο". Μπορώ να ακούσω ένα "HALLELUJAH!"; (Λυπάμαι, παίρνω λίγο μακριά.)

Η διάσπαση των παλαιών πεποιθήσεων και συνηθειών εξαρτάται από την παρατήρησή τους ως εμπόδια στην ευτυχία που είναι. Γνωρίζοντας ότι εσείς ο ίδιος δημιουργείτε αυτά τα εμπόδια, θα ανοίξετε το μυαλό σας σε άλλες δυνατότητες για το πώς να ανταποκριθείτε.

Με άλλα λόγια, τη στιγμή που λέτε, δεν αισθάνομαι σωστός, ή Υπάρχει σίγουρα αρνητική ουσία που συμβαίνει μέσα μου που ελέγχει τη ζωή μου αυτή τη στιγμή, αλλάζετε αμέσως σε μια κατάσταση ευαισθητοποίησης και σαφήνειας που σας επιτρέπει να εκθέσετε αυτό ένας μεγάλος αντίπαλος για αυτό που πραγματικά είναι: μια παραμορφωμένη συλλογή παλαιών καταστρεπτικών πεποιθήσεων, νοοτροπιών και μοτίβων σκέψης που προωθούν την αυτοσυγκράτηση και μεταδίδουν ψευδείς αλήθειες για τον εαυτό σου.

Η πραγματική ελευθερία έρχεται όταν καταλαβαίνετε ότι δεν είστε το μεγάλο στόμα (τι ανακούφιση!) Ή ο ηττημένος το μεγάλο στόμα σας λέει ότι είστε, αλλά απλώς ένας παρευρισκόμενος που μπορεί να βγεί πίσω, να γνωρίζει την παρουσία του και να μην αναλάβει δράση βασισμένο σε εσφαλμένες αλήθειες.

Η ευαισθητοποίηση παρέχει το παράθυρο ευκαιρίας για να αμφισβητήσει το μεγάλο στόμα και να απελευθερωθεί από την τοξικότητά του. Μέσα σε αυτό το παράθυρο ευκαιρίας, μπορείτε τώρα να επιλέξετε πιο υγιεινές και πιο παραγωγικές μεθόδους προβολής καταστάσεων που διαφορετικά θα εμπόδιζαν την ευτυχία και την επιτυχία σας.

Δεν νομίζατε ότι ήσασταν τόσο ισχυρός, έτσι;