Πώς να ασχοληθείτε με το άγχος όταν μετακομίζετε σε ένα νέο σπίτι

Η μετακίνηση είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θα κάνετε ποτέ. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται το άγχος από τη στιγμή που λαμβάνεται η απόφαση, το πρώτο κουτί είναι γεμάτο και οι μισθωτές μισθώνονται. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος της μετακίνησης χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές και προτάσεις για εσάς και όλη την οικογένεια.

01 από 08 Πώς να μειώσετε το άγχος της μετακίνησης
Andrew Olney / Getty Images
Όλοι συμφωνούν ότι η κίνηση είναι αγχωτική. Ακόμα κι αν εσείς και η οικογένειά σας έχετε μετακινηθεί πάρα πολλές φορές για να μετρήσετε, ίσως εξακολουθείτε να ανησυχείτε κάθε φορά που σκέφτεστε να συσκευάσετε το σπίτι σας. Έτσι, για να σας βοηθήσουμε να μειώσετε το άγχος σας κατά τη διάρκεια μιας κίνησης, ελέγξτε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές και προτάσεις για να διασφαλίσετε ότι η μετακίνηση σας είναι τόσο ήρεμη και γαλήνια όσο μπορεί.
02 του 08 Εάν αισθάνεστε άγχος, μάθετε πώς να το κρατάτε σε έλεγχο
Ryan McVay / Photo Disc / Getty Images.
Εάν κινείστε και αισθάνεστε άγχος, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε βοήθεια από τους φίλους σας. Αλλά αν ζητάτε βοήθεια από τους φίλους σας, είναι σημαντικό να κρατάτε την κίνησή σας όσο το δυνατόν πιο άσκοπη, ώστε οι φίλοι σας να μπορούν πραγματικά να απολαύσουν το χρόνο τους μαζί σας. Συχνά η κίνηση γίνεται μια τρομερή εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων που είναι εκεί ακριβώς για να βοηθήσουν.
- <->
Για να μάθετε πώς να κρατάτε το άγχος σας υπό έλεγχο κατά τη διάρκεια μιας κίνησης …
03 από 08 Πώς να μετακομίσετε σε δύσκολη περίοδο όπως μια απώλεια εργασίας ή διαζύγιο
Colin Hawkins / Cultura / Getty Images.
Η μετακίνηση είναι δύσκολη, όταν προσθέτετε το επιπλέον συναισθηματικό άγχος μιας μεγάλης αλλαγής της ζωής, όπως ένα διαζύγιο, ο θάνατος ή μια χαμένη δουλειά - κινούνται σε αυτό το σημείο της ζωής σας μπορεί πραγματικά να είναι ένα σημείο θραύσης.

Όταν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση και μια κίνηση είναι κάτι που πρέπει να κάνετε, τότε υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτήν την εξαιρετικά δύσκολη στιγμή και ώρα μεγάλης αλλαγής. Και θυμηθείτε, δεν μετακομίζετε μόνο σε ένα νέο σπίτι, κινούμαστε σε μια νέα ζωή.
04 από 08 Συμβουλές για Μετακίνηση κατά τη διάρκεια των διακοπών
Miodrag Gajic / E + / Getty Images.
Η μετακίνηση είναι δύσκολη από μόνη της. Πετάξτε τις διακοπές όταν η οικογένεια και οι φίλοι σας συναντιούνται και ίσως αισθανθείτε ότι ο κόσμος σας έχει γυριστεί ανάποδα, ειδικά αν η κίνησή σας σας μεταφέρει μακριά από όλους εσάς που αγαπάτε.

Έτσι, αν βρεθείτε να αντιμετωπίζετε τις διακοπές σε ένα νέο μέρος χωρίς τους αγαπημένους σας γύρω, μάθετε πώς να χειριστείτε μια κίνηση διακοπών.
Συνέχεια σε 5 από 8 παρακάτω.
05 από 08
Πώς να υποστηρίξετε ένα σπίτι ηλικιωμένων ή μεγαλύτερων ενηλίκων

Abel Mitja Varela / Vetta / Getty Images.
Αν έχετε ηλικιωμένο άτομο στη ζωή σας ή κάποιον που δεν μπορεί πλέον να ζει ανεξάρτητα, ίσως είναι καιρός να βοηθήσετε τους να μετακινηθούν σε ένα μέρος όπου μπορούν να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται.Τα συναισθήματα ενοχής και η συντριπτική θλίψη ήταν όλα μέρος της εμπειρίας, και κάτι που μπορεί να σας αγωνίστηκε για χρόνια μετά. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να βοηθήσετε εσάς και ένα ηλικιωμένο άτομο που σας ενδιαφέρει να μετακομίσετε σε ένα νέο σπίτι και ένα νέο στάδιο της ζωής.
06 από 08 Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τη μετάβαση σε ένα νέο σπίτι
Η μετακίνηση μπορεί να είναι δύσκολη για τα παιδιά. Αφήνοντας πίσω τους φίλους και ακόμη και η κρεβατοκάμαρά τους μπορεί να αισθάνεται συντριπτική. Για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αισθάνεται ότι εμπλέκεται και συμμετέχει σε αυτή τη μεγάλη εκδήλωση αλλαγής ζωής, χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να βοηθήσετε τους να μετακινηθούν.

07 του 08 Βοήθεια Teens Deal με κίνηση
Ableimages / David Harrigan / Getty Images
Η κίνηση είναι ίσως η πιο δύσκολη για έναν έφηβο που αντιμετωπίζει ήδη τα δικά του θέματα που σχετίζονται με την ηλικία. Προσπαθήστε να μετακινηθείτε σε μια νέα πόλη, πόλη ή χώρα και η ζωή τους έγινε πολύ πιο περίπλοκη. Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον έφηβο να προσαρμοστεί σε αυτή τη σημαντική αλλαγή ζωής με αυτές τις συμβουλές και προτάσεις.
08 από 08
Πώς να βοηθήσετε τον / την σύζυγό σας Μετακίνηση
Chris Ryan / Getty Images

Αν είστε αυτός που κινείται λόγω του συνεργάτη σας, λήξη της συμφωνίας, παραχωρώντας αυτό που έχετε για να υποστηρίξετε το σημαντικό σας άλλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στέλεχος στο γάμο. Ενώ αυτό είναι φυσιολογικό, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε την αλλαγή θετική κίνηση για σας.