Πώς έμαθα να ζουν τη στιγμή στο Χονγκ Κονγκ

Το 2014 έλαβα το σπίτι μου, εγκατέλειψα τη δουλειά μου και έβαζα ένα σακίδιο. Και τότε έφυγα - να ταξιδέψω στον κόσμο, να ζήσω το όνειρό μου.

Σχετικά: Εγκατέλειψα τη δουλειά μου με υψηλό επίπεδο πληρωμής, έζησα από ένα σακίδιο για 6 μήνες και τώρα δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευτυχισμένος

Τελειώθηκα με το καθημερινό άλεσμα, τη συνεχή αναζήτηση της ευτυχίας, να κυνηγήσω μετά την επόμενη μεγάλη στιγμή, ελπίζοντας ότι αυτή τη φορά θα με έφερνε ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν - όταν έλαβα μια νέα δουλειά, όταν έλαβα μια προσφορά, όταν Έχω εμπλακεί, όταν παντρευτώ, όταν έχω ένα μωρό … Ήμουν πάντα ένα βήμα μακριά από το να είναι ευτυχισμένος ευτυχισμένος, ή έτσι θα έλεγα τον εαυτό μου.

Αλλά στη συνέχεια έκανα μια τολμηρή απόφαση: ότι δεν περίμενα να περιμένω την τέλεια στιγμή για να έχω πια την «τέλεια ζωή» μου. Θα ζήσω τώρα τα όνειρά μου. Συνειδητοποίησα τελικά ότι η ζωή είναι πολύ μικρή για να περιμένουμε πια. Και γι 'αυτό, σε έξι σύντομες εβδομάδες, η ζωή μου πήγε από ένα άνετο σπίτι τεσσάρων υπνοδωματίων σε ένα σακίδιο που είχε υπερκεράσει.

Πριν φύγω, δημιούργησα μια λίστα με κάθε χώρα και τοποθετήσατε δείκτες σε έναν χάρτη των θέσεων που πεθανούσα να βλέπω. Έπρεπε να κόψω 36 χώρες σε ένα πολύ σεβασμό 18. Αλλά τότε ήμουν έτοιμος. Αγόρασα ένα εισιτήριο μονής κατεύθυνσης στο Σίδνεϊ, λέγοντας στον εαυτό μου να αφιερώσω το χρόνο μου για να μην είμαι τόσο κολλημένος στο αποτέλεσμα, να απολαύσω αυτό το ταξίδι, να ξέρω ότι δεν πρόκειται για τους προορισμούς αλλά για τη διαδικασία και το σημαντικότερο για να μάθουμε περισσότερα για τον εαυτό μου.

Εν πάση περιπτώσει, λίγες εβδομάδες στο ταξίδι μου, βρήκα τον εαυτό μου στο Χονγκ Κονγκ, το check out από το ξενοδοχείο μου και ακριβώς για να πιάσω μια καμπίνα στο αεροδρόμιο πριν συνειδητοποιήσω ότι η πτήση μου δεν ήταν μέχρι την επόμενη μέρα. Ήμουν σε μια τέτοια βιασύνη που είχα ξεπεράσει εντελώς μια μέρα. Δεν είχα δωμάτιο ξενοδοχείου για την επιπλέον νύχτα που θα ήμουν στην πόλη και δεν είχα ένα σχέδιο, γιατί έχω γεμίσει όλα όσα ήθελα να δω σε μια συντριπτική δυο μέρες, ξεχνώντας εντελώς το τρίτο.

Τότε συνειδητοποίησα ότι είχα κάνει αυτό πριν. Όχι μία φορά, αλλά δύο φορές. Έτρεξα μέσα από το Τόκιο και ξανά στο Guilin της Κίνας. Προφανώς δεν είχα μάθει το μάθημά μου. Δεν επιβραδύνευα και ζούσα τη στιγμή, όπως έκανα να το κάνω. Αλλά αυτό που με συγκλόνισε περισσότερο ήταν ότι ήμουν σε αυτό το εκπληκτικό ταξίδι, βλέποντας μέρη που θα μπορούσα να δω μόνο μία φορά, ότι θα έπρεπε να βασίζομαι μόνο στις αναμνήσεις μου από αυτή τη στιγμή προς τα εμπρός, και στο σημερινό, πίεσα τον εαυτό μου για να στην επόμενη θέση. Το μυαλό μου δεν είχε αλλάξει. Πήγα από το να κυνηγάω θέσεις εργασίας, δαχτυλίδια και μητρότητα σε δείκτες σε ένα χάρτη. Το "επόμενο μέρος" για το οποίο προσπαθούσα ήταν πλέον κυριολεκτικό.

Γέλασα αυτή τη σκέψη και αισθάνθηκα πως το σύμπαν μου είχε μάθει τελικά το μάθημά μου. Περάσαμε σε ένα καφέ με δωρεάν Wi-Fi και κλείσαμε ένα ξενοδοχείο στην άλλη πλευρά του λιμανιού του Χονγκ Κονγκ. Άφησα την τσάντα μου στο νέο μου δωμάτιο και, χωρίς ένα σχέδιο, αποφάσισα να περιπλανηθώ. Σήμερα δεν είχα επίσημο προορισμό. Θα απολάμβανα τους τόπους, τους ήχους, τις στιγμές.

Η διαδρομή μου με οδήγησε σε ένα πανέμορφο πάρκο και αποφάσισα να καθίσω σε έναν άδειο πάγκο. Στο βάθος ήταν ένα σιντριβάνι και το κοίταξα, σκέφτοντας το ταξίδι μου μέχρι στιγμής. Τι στράφηκα για να περάσω; Αν είμαι σε αυτό το ταξίδι μόνο για να πάω σπίτι, γιατί να μην πάει μόνο στο σπίτι; Γιατί να συνεχίσετε να βλέπετε τις άλλες χώρες; Μου αρέσει πραγματικά αυτή τη στιγμή; Καθώς έθεσα τις ερωτήσεις, οι απαντήσεις έτρεχαν μέσα στο κεφάλι μου. Αλλά δεν ακούγεται σαν τίποτα, μόνο ένα σταθερό buzz. Χρειαζόμουν να επιβραδύνω το μυαλό μου για να ακούσω τις μεμονωμένες σκέψεις μου.

Σε εκείνο το σημείο της ζωής μου, δεν ήξερα πολλά για το διαλογισμό. Όλα όσα διάβασα είπαν ότι ξεκίνησε με το να μπορώ να επικεντρωθώ στην αναπνοή. Γνωρίζοντας λοιπόν αυτό, κάθισα σε αυτόν τον πάγκο, έκλεισα τα μάτια μου, άρπαξε την τσάντα της μέρας και μέτρησα τις αναπνοές μου. Εισπνέω και αναπνέω. Ένιωσα ότι οι πνεύμονες μου φουσκώνουν και ξεφουσκώνουν. Έχω επιτρέψει στις σκέψεις μου να εισέλθουν και να βγουν από το μυαλό μου χωρίς κατεύθυνση και άρχισαν να επιβραδύνουν, σιγά-σιγά.

Αλλά ακόμα δεν μπορούσα να κάνω τις μεμονωμένες σκέψεις μου. Υπήρχαν τόσοι πολλοί ήταν συντριπτική. Ένιωσα πραγματικά ότι οι σκέψεις μου ήταν πιο δυνατές από πριν. Ήθελα να σταματήσω αλλά είπα ότι δεν είχα πουθενά αλλού να είναι τώρα. Έτσι συμπυκνώθηκα πάλι στην αναπνοή μου. Σε. Εξω. Συνέχισα μέχρι να ακούσω μόνο μια ξεχωριστή σκέψη πάνω από όλα τα άλλα: Διασκεδάστε.

Άνοιξα τα μάτια μου και συνειδητοποίησα γιατί οι άνθρωποι ασκούν την προσοχή. Τα πάντα γύρω μου φαινόταν νέα - και είναι επειδή ήταν. Πριν από αυτή τη στιγμή, χρησιμοποιούσα τις προηγούμενες αντιλήψεις μου για να περιηγηθώ στην πορεία μου μέσα από αυτή την όμορφη πόλη. Δεν εκτιμούσα πραγματικά τη μοναδικότητα που είναι το Χονγκ Κονγκ. Μου θυμήθηκε τόσα πολλά από το Λονδίνο, με τα εκπληκτικά καταστήματα και τα σημάδια "το μυαλό το χάσμα", και όμως το φαγητό δεν ήταν τίποτα σαν το πρότυπο ναύλο του Λονδίνου. Είχα μια νέα εκτίμηση για την υγρασία και τους μαζικούς λόφους. Ευχαριστήθηκα για την τελική λήψη της στιγμής για να καθίσει και να ηρεμήσει το μυαλό μου. Και έκανα μια δέσμευση για τον εαυτό μου ότι αν πέντε λεπτά επιβραδύνουν το μυαλό μου κάτω μου έφερε αυτή τη μεγάλη χαρά αυτή τη στιγμή, άξιζε καλά να συνεχίσει να ασκεί.

Αυτό ήταν το ταξίδι μου για μια ζωή και υποσχέθηκα ότι θα κάναμε ό, τι χρειάστηκε να μην βιαστούμε πια τις μέρες μου. Και έτσι άρχισα και πάλι.