Crockpot Συνταγή πλιγούρι βρώμης

Ακόμη και τα παιδιά που δεν τους αρέσουν τα ζεστά δημητριακά, θα απολαύσουν αυτή την εύκολη και νόστιμη συνταγή για το Croatpot Apple Oatmeal, γεμάτο φρούτα και ξηρούς καρπούς. Δεν μου άρεσε τα μαγειρεμένα δημητριακά όταν ήμουν νέος (ω, αυτά τα δύσκολα πρωινά!), Αλλά νομίζω ότι ακόμη και θα απολάμβανα ένα μπολ με αυτό τα δημητριακά σε ένα κρύο πρωινό το χειμώνα.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε κανονικές ή χαλύβδινες κομμένες βρώμες σε αυτή τη συνταγή. Εάν χρησιμοποιείτε γρήγορη μαγειρική ή στιγμιαία βρώμη, το μόνο που θα πάρετε είναι ένα μπολ με μούσ. Οι χαλύβδινες κομμένες βρώμες θα έχουν περισσότερη υφή και είναι ο τύπος που θα προτιμούσα σήμερα.

Οι χαλύβδινες κομμένες βρώμες είναι απλά οι βρώμικοι πυρήνες που κόβονται σε τεμάχια, έτσι ώστε να διατηρούν πολλή υφή και είναι μαγειρεμένα όταν μαγειρεύονται. Οι τυλιγμένες ή τακτικές βρώμες κόβονται και ισιώνουν έτσι ώστε να μαγειρεύουν πιο γρήγορα και να έχουν κρεμώδη υφή.

Μπορείτε να ψηθεί η βρώμη πριν από το μαγείρεμα για ακόμα μεγαλύτερη γεύση. Απλώς τα απλώστε σε ένα φύλλο ψησίματος και τοστ σε ένα φούρνο 350 ° F για περίπου 8-10 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν οι βρώμες να γίνουν χρυσές και αρωματικές. Μην τους αφήνετε να πάρουν πολύ καφέ ή να καούν. Στη συνέχεια αφήστε τη βρώμη να κρυώσει και να κάνει τη συνταγή. Αυτό το βήμα τοστ μπορεί να γίνει την προηγούμενη μέρα.

Αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη συνταγή για να μαγειρέψετε σε μια νεότερη, πιο ζεστή καραμέλα μαγειρέματος. Θα επιτρέψω μόνο να μαγειρέψουν για 7 ώρες, ή να προσπαθήσω να βρω μια παλιότερη βραδεία κουζίνα. Το καμένο πλιγούρι βρώμης δεν είναι μια μυρωδιά που θέλετε να ξυπνήσετε το πρωί.

Σερβίρετε αυτή την υπέροχη συνταγή με κάποια κρύα κρέμα γάλακτος, μελιού ή σιροπιού σφενδάμου, με λίγο κρύο γάλα ή ζεστή σοκολάτα. Είναι το τέλειο πράγμα να στείλετε τα παιδιά και το σύζυγό σας μακριά στο σχολείο και το έργο, καλά τροφοδοτημένο και ζεστό.

Τι χρειάζεστε

• 2 φλιτζάνια γάλα
• 1/4 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
• 2 κουταλιές μελιού
• 2 κουταλιές λιωμένο βούτυρο
• 1 / 4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 1 φλιτζάνι χαλύβδινα κομμένα ή κανονική βρώμη (όχι γρήγορη μαγειρική ή στιγμιαία)
• 1 φλιτζάνι αποφλοιωμένο, ψιλοκομμένο
• μήλο
• , σταφίδες ή αποξηραμένα βακκίνια
• 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια ή πεκάν

Πώς να το κάνετε

Ψεκάστε το εσωτερικό μιας βραστήρας μαγειρέματος 3-4 τετραγωνικών λεπτών με ψεκασμό μαγειρέματος.

Συνδυάστε το γάλα, την καφετιά ζάχαρη, το μέλι, το λειωμένο βούτυρο, το αλάτι και την κανέλα στην αργή κουζίνα και ανακατέψτε καλά.

Ανακατέψτε τη βρώμη, μήλο, τις ημερομηνίες ή τις σταφίδες ή τα αποξηραμένα βακκίνια, και τα καρύδια ή τα πεκάν.

Καλύψτε τη βραδεία κουζίνα και ενεργοποιήστε τη χαμηλή ρύθμιση. Μαγειρέψτε 5-7 ώρες έως ότου η βρώμη είναι τρυφερή. Ανακατέψτε καλά πριν το σερβίρετε.

Θερμίδες: 200
Λίπος: 8 γραμμάρια
Νάτριο: 120 mg

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα το κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!