Επτά βήματα για να πάρει το γάμο σας έξω από ένα Rut

PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images

Πιστεύετε ποτέ ότι η σχέση γάμου σας είναι κολλημένη σε μια διαδρομή; Αισθάνεσαι πνιγμένος; Θεωρείτε ότι ο γάμος σας δεν πηγαίνει πουθενά; Πιστεύετε ότι οι δυο σας μεγαλώνουν;

Χρειάστηκε αρκετός χρόνος για να πάρεις τον γάμο σου σε μια διαδρομή. Θα χρειαστεί αρκετός χρόνος για να βγείτε από το γάμο σας. Ακολουθεί μια επταβάθμια προσέγγιση για να βοηθήσετε τους δυο σας να βγάλουν το γάμο σας από μια σκαπάνη και να επιδιορθώσουν τον γάμο σας.

Οδήγηση στον αυτοκινητόδρομο

Όταν ταξιδεύετε σε μια αυτοκινητόδρομο κυκλοφορίας συνήθως κινείται κατά μήκος αρκετά ομαλά.

Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που μπορεί να βρεθείτε κολλημένοι σε καθυστερημένη οδική κυκλοφορία κατά μήκος των 20 μίλι / ώρα.

Μπορεί να αντιμετωπίσετε έναν πειρασμό να κατεβείτε από τον αυτοκινητόδρομο. Οι πλαγιοί δρόμοι μέσα από τις διάφορες πόλεις φαίνονται αρκετά σαφείς και κινούνται εντάξει. Στη συνέχεια, σκεφτείτε τα φανάρια και τις καμπύλες και τις στροφές και αναθεωρήστε την απόφαση.

Ο γάμος είναι πολύ όπως η οδήγηση στους αυτοκινητόδρομους. Μπορεί να είναι εύκολο να συσχετιστεί η σχέση σας με την κυκλοφορία και τη βιασύνη της καθημερινής ζωής. Η επικοινωνία σας μπορεί απλώς να σέρνει μαζί, πιο αργά και πιο αργά, μέχρι να μπείτε στον πειρασμό να σκεφτείτε ότι μια άλλη σχέση μπορεί να είναι η απάντηση στο να είστε κολλημένοι σε μια διαδρομή.

- Ας ελπίσουμε ότι, αφού σταματήσετε να εξετάζετε την πραγματικότητα της ζωής σας και εσείς εσείς βλέπετε την δική σας ευθύνη επιτρέποντας στον γάμο σας να είναι σε μια διαδρομή, και οι δύο θα συνειδητοποιήσουν ότι η "εύκολη ή γρήγορη" ο δρόμος της αλλαγής σχέσεων δεν θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη.

Επτά προσεγγίσεις για να ξεφύγεις από μια διαδρομή στο γάμο σου

Τι κάνεις όταν ο αυτοκινητόδρομος έρχεται σε μια νεκρή στάση ή ο γάμος σου αισθάνεται σαν να βρίσκεται σε αδιέξοδο; Ένας οδικός χάρτης με μερικές εναλλακτικές διαδρομές ή μια συσκευή GPS βοηθούν στον αυτοκινητόδρομο. Ο τρόπος για να βγείτε από μια διαδρομή είναι να επανασυνδεθείτε μεταξύ τους.

Ένα Σαββατοκύριακο μακριά.

• Πάρτε ένα σαββατοκύριακο μακριά σε ένα ήσυχο μέρος χωρίς παιδιά, χωρίς τηλεόραση, χωρίς Internet, χωρίς δουλειές, και χωρίς δουλειά από το γραφείο για να σας αποσπάσει το ένα το άλλο. Κάντε μια φορά μόνο για τους δυο σας. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να μιλήσετε μεταξύ τους. Μιλήστε για καλές αναμνήσεις, για μελλοντικά όνειρα, για τρέχουσες ανησυχίες και φόβους. Μια εβδομαδιαία ημερομηνία.
• Εάν τα οικονομικά είναι σφιχτά ή δεν μπορείτε να είστε μακριά από τα παιδιά σας για ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο, βρείτε έναν τρόπο να περάσετε μόνοι τους ένα χρόνο κάθε εβδομάδα. Το να λέτε ότι θα έχετε μηνιαίες ημερομηνίες δεν είναι αρκετά καλό όταν ο γάμος σας είναι σε μια διαδρομή. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος από αυτό για να επανασυνδεθείτε μεταξύ τους. Ένα ήσυχο δωμάτιο.
• Κοιτάξτε το περιβάλλον του σπιτιού σας. Εάν δεν έχετε κανένα δωμάτιο στο σπίτι σας που να είναι καθαρό και φιλόξενο, τότε δημιουργήστε ένα τέτοιο διάστημα. Αποφασίστε μαζί να κάνετε τουλάχιστον ένα δωμάτιο στο σπίτι σας χωρίς ακαταστασία. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε ένα δωμάτιο αδιάκοπα σε ένα Σαββατοκύριακο μαζί, περάστε 15 λεπτά κάθε μέρα που εργάζονται στο δωμάτιο.Και οι δύο χρειάζεστε ένα χώρο που σας επιτρέπει να αισθάνεστε χαλαροί και ήρεμοι. Ένα τέτοιο περιβάλλον μπορεί πραγματικά να σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας και τον γάμο σας. Γράψτε μια επιστολή.
• Όταν μιλάμε για ευαίσθητα ζητήματα στο γάμο σας, εκφράστε τον εαυτό σας χωρίς να δείξετε εχθρότητα. Μην κατηγορείτε τον σύζυγό σας. Κρατήστε το σαρκασμό έξω από τη συζήτηση. Εξετάστε τις δικές σας στάσεις σχετικά με το ζήτημα για να δείτε εάν συμβάλλετε στο πρόβλημα του γάμου σας. Αν αυτό είναι δύσκολο για εσάς να κάνετε, γράψτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για ένα ζήτημα, περιμένετε μια μέρα ή έτσι και στη συνέχεια ξαναδιαβάστε αυτό που γράψατε πριν δώσετε την επιστολή στον σύζυγό σας. Κάντε Σχέδια για το Μέλλον σας Μαζί.
• Ρωτήστε τον εαυτό σας αν ζείτε όπως θέλετε να ζήσετε. Εάν όχι, κάνετε κάποια ιδέα για στρατηγικές για να φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε - συναισθηματικά, οικονομικά, σωματικά κ.λπ. Κάντε συγκεκριμένα σχέδια για την επίτευξη ενός στόχου που έχετε ορίσει. Περάστε δέκα λεπτά μαζί καθημερινά.
• Αναπτύξτε μια ρουτίνα δαπανών δέκα λεπτά μόνο μαζί κάθε μέρα. Κάντε μια φορά για να επανασυνδεθείτε. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να μοιραστούν απογοητεύσεις ή να θέλουν να λύσουν προβλήματα. Αυτά τα δέκα λεπτά πρέπει να είναι θετικά δέκα λεπτά μαζί. Θα μπορούσατε να περάσετε δέκα λεπτά μιλώντας για τις προσδοκίες σας για την ημέρα ή να μιλήσετε για καλά πράγματα που σας συνέβησαν τις τελευταίες 24 ώρες. Θα μπορούσατε να περάσετε δέκα λεπτά με τα πόδια μαζί ή να κάνετε ασκήσεις αναπνοής μαζί. Αυτό που κάνετε με αυτά τα δέκα λεπτά δεν πρέπει να είναι το ίδιο καθημερινά. Ορισμένα ζευγάρια κάθονται μαζί ήσυχα και βλέποντας το ηλιοβασίλεμα ή κοιτάζοντας τα αστέρια. Κάνε κάτι νέο.
• Κάνετε κάτι νέο κάθε μέρα. Πάρτε μια διαφορετική διαδρομή στο σπίτι. Φάτε ένα λαχανικό μαγειρεμένο με διαφορετικό τρόπο. Παρακολουθήστε τηλεοπτική εκπομπή ή ταινία που δεν έχετε δει. Ανακαλύψτε κάτι νέο για τη σύζυγό σας. Μετακινήστε ένα κομμάτι έπιπλα. Σπόρους λουλουδιών φυτών που δεν φυτεύτηκαν ποτέ πριν. Περπατήστε σε διαφορετικό δρόμο ή μονοπάτι. Παίξτε ένα νέο παιχνίδι κάρτας ή επιτραπέζιου παιχνιδιού. Μάθετε πώς να χορεύετε μαζί. Δεν έχει σημασία τι κάνετε αυτό είναι καινούργιο. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να μοιράζεστε αυτό που κάνατε και αυτό ήταν καινούργιο με τη σύζυγό σας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επιτυχία ενός γάμου, επισκεφθείτε την ενότητα "Κλειδιά σε μια επιτυχημένη γιορτή" αυτού του ιστότοπου.