Γνωρίζετε και έχετε την κατάλληλη εθιμοτυπία εμπιστεύεστε

Η γνώση της σωστής εθιμοτυπίας βοηθά την εμπιστοσύνη σας σε όλες τις κοινωνικές και επαγγελματικές καταστάσεις. Sam Edwards / Getty Images

Οι άνθρωποι που δεν είναι σίγουροι για την ορθή εθιμοτυπία, συνήθως στερούνται την εμπιστοσύνη που είναι απαραίτητη για την εξέλιξη της δουλειάς, τις κοινωνικές ρυθμίσεις και ακόμη και τη γονική μέριμνα. Μπορεί να αισθάνονται ανεπαρκείς. επομένως, μαζεύουν και αποφεύγουν δυσάρεστες καταστάσεις που θα αποκαλύψουν αυτή την ανεπάρκεια.

Όταν δεν έχετε εμπιστοσύνη

Εάν υποφέρετε από έλλειψη εμπιστοσύνης, μάθετε την κατάλληλη εθιμοτυπία και την εξασκείτε με ανθρώπους που αισθάνεστε άνετοι. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να ανακαλύψετε ότι αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας σε όλες τις περιστάσεις της ζωής.

Χρήσιμες συμβουλές

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη:

Χαμόγελο.

Όταν περάσετε κάποιον στο πεζοδρόμιο, ακόμα κι αν δεν τον γνωρίζετε, προσφέρετε ένα γνήσιο χαμόγελο. Αυτή η απλή έκφραση θα σας κάνει να φανείτε προσιτό και βέβαιοι. Καθαρίστε.
Πριν βγείτε ανάμεσα στους ανθρώπους, ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας στον καθρέφτη για να είστε σίγουροι ότι είστε καθαροί και καλά περιποιημένοι. Μη βγείτε με βρώμικα μαλλιά και τσαλακωμένα ή βρώμικα ρούχα. Τίποτα δεν θα καταστρέψει την εμπιστοσύνη σας περισσότερο από ό, Έχετε καλή στάση.
Μειώνετε ή κρατάτε το κεφάλι σας κάτω όταν βρίσκεστε έξω; Ανασηκώστε το πηγούνι σας και ισιώστε τους ώμους σας προτού φύγετε από το σπίτι. Μπορεί να χρειαστεί κάποια πρακτική, αλλά η καλή στάση όχι μόνο σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά δίνει την εντύπωση ότι έχετε τον έλεγχο της ζωής σας. Κάνετε επαφή με τα μάτια.
Ψάχνετε τους ανθρώπους απευθείας στο μάτι σας βοηθά να συνδεθείτε με άλλους γύρω σας. Τίποτα δεν λέει εμπιστοσύνη σαν κάποιος που κοιτάζει άμεσα σε εσάς.

Πείτε κάτι.

Το επόμενο βήμα σας είναι να μιλήσετε με άλλους ανθρώπους. Δεν χρειάζεται να είναι μια μακρά, μελετημένη συζήτηση. Μπορεί να είναι κάτι τόσο σύντομο και απλό, όπως, "Ωραία μέρα, έτσι δεν είναι; " Εστίαση στο άλλο άτομο.
Εάν αφαιρέσετε την προσοχή από τον εαυτό σας και το βάζετε στο άλλο πρόσωπο με θετικό τρόπο, θα νομίζουν ότι είστε λαμπρός, έτοιμος και ευγενικός. Μπορείτε να την συγχαρώ για κάτι που φοράει ή αν εργάζεστε μαζί της, πείτε της ότι έχετε πάντα θαυμάσει τον επαγγελματισμό της. Βεβαιωθείτε ότι είστε ειλικρινείς. Οι άνθρωποι θα σας εκτιμήσουν αν δεν είστε ειλικρινείς στα σχόλιά σας. Να είστε μόνοι σας.
Εάν είστε φυσικά ένας πνευματώδης άνθρωπος, προχωρήστε και σπάστε ένα αστείο ή δύο, αρκεί να έχει καλή γεύση. Αλλά αν δεν είστε, θα πέσετε επίπεδη στο πρόσωπό σας όταν προσπαθείτε να πείτε κάτι αστείο. Είσαι καλύτερα να είσαι μόνος σου ο γλυκός, άβολος εαυτός σου. Συγνώμη ειλικρινά.
Όταν κάνετε λάθος, προσφέρετε μια ειλικρινή συγγνώμη και, στη συνέχεια, προχωρήστε. Μην πηγαίνετε και συνεχίζετε για το τι είστε χαμένος ή πείτε ότι αισθανθήκατε πάντα ανεπαρκής.Ο καθένας κάνει λάθη, οπότε αφήστε τον εαυτό σας να είναι άνθρωπος. Να είστε θετικοί.
Κανείς δεν αρέσει να είναι γύρω από αρνητικούς ανθρώπους για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα. Είτε πρόκειται για κουτσομπολιά, σνομπ, είτε απλά διαμαρτύρονται συνεχώς, θα δείτε τελικά τους ανθρώπους που κινούνται προς την άλλη κατεύθυνση όταν σας βλέπουν να έρχεστε. Κάτι τέτοιο θα υπονομεύσει την προσπάθειά σας να είστε πιο σίγουροι. Διαπραγμάτευση.
Αν θέλετε κάτι διαφορετικό από αυτό που θέλουν όλοι οι άλλοι, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να δηλώνετε την περίπτωσή σας εφ 'όσον το κάνετε με ένα χαμόγελο και θετική στάση. Να είστε πρόθυμοι να δώσετε μέσα, αλλά όχι μέχρι να έχετε την ευκαιρία να έχετε το λόγο. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να εκθέσετε μια γωνία που άλλοι δεν έχουν ακόμη σκεφτεί και αν εξηγήσετε με λογικό τρόπο, μπορείτε να τους κερδίσετε. Με τον ίδιο τρόπο, μην περιμένετε πάντα να φτάσετε στο δρόμο σας γιατί θα καταλήξετε απογοητευμένοι. Οφέλη αυτοπεποίθησης

Μόλις μάθετε την κατάλληλη εθιμοτυπία και βελτιώσετε τα μαθήματά σας, θα ανακαλύψετε ότι η εμπιστοσύνη σας έχει κινηθεί επίσης. Αυτό μπορεί να κάνει τη διαφορά σε πολλές περιοχές της ζωής σας.

Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη που πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε:

Θα έχετε περισσότερους φίλους. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν να είναι γύρω από αυτοπεποίθηση ανθρώπους που είναι ευγενικοί, ευγενικοί και ευγενικοί σε όλους.

Θα προσκληθείτε σε περισσότερα γεγονότα. Μόλις αποκτήσετε εμπιστοσύνη με θετικό τρόπο, θα βρείτε το κοινωνικό σας ημερολόγιο γεμίζοντας πιο γρήγορα.
Θα μπορείτε να πείτε όχι χωρίς ενοχή. Κανείς δεν μπορεί να κάνει τα πάντα και μαθαίνοντας τον σωστό τρόπο να μην πείτε όχι με θετικό τρόπο και χωρίς να χρειάζεται να ζητήσετε συγγνώμη, θα σας απαλλάξει από την ενοχή.
Θα εξετάζετε σοβαρότερα τις προσφορές. Καμία εταιρεία δεν θέλει να μετακινήσει κάποιον που στερείται εμπιστοσύνης σε μια θέση διαχείρισης. Μόλις οι επόπτες σας δουν ότι είστε έτοιμοι και αυτοπεποίθηση, θα σας δουν σε ένα θετικότερο φως.
Τα παιδιά σας θα συμπεριφέρονται καλύτερα. Όταν τα παιδιά σας δουν την εμπιστοσύνη σας, θα ξέρουν ότι εννοείτε επιχείρηση. Μην περιμένετε όμως την τελειότητα από αυτά. Θα συνεχίσουν να σας δοκιμάζουν. Η εμπιστοσύνη σας θα σας δώσει τη δυνατότητα να συνεχίσετε να υποστηρίζετε το σωστό.
Δεν χρειάζεται να αποδείξετε σε κανέναν. Έχοντας αυτοπεποίθηση απομακρύνει την επιθυμία ή την ανάγκη να πρέπει συνεχώς να εντυπωσιάσετε τους άλλους επειδή ξέρετε ποιοι είστε, τι μπορείτε να κάνετε και τι υποστηρίζετε.
Το θάρρος σας θα βελτιωθεί. Εάν νιώθετε νευρικός σχετικά με το περπάτημα σε νέες κοινωνικές καταστάσεις όπου θα συναντήσετε ξένους, η ανάπτυξη αυτοπεποίθησης θα αλλάξει σταδιακά αυτό. Στην πραγματικότητα, ίσως αρχίσετε να ανυπομονείτε να συναντήσετε νέους ανθρώπους και να έχετε νέες εμπειρίες.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Εάν γνωρίζετε ότι κάνετε το σωστό, αντιμετωπίζοντας τους άλλους με σεβασμό και ακολουθώντας τις δεσμεύσεις σας, φυσικά θα αποκτήσετε εμπιστοσύνη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα στη ζωή σας θα είναι τέλεια. Θα εξακολουθείτε να έχετε αδυναμίες για να εργαστείτε.

Ακολουθούν περισσότερα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Συνέχιση των στόχων βελτίωσης. Υπάρχει πάντα μια περιοχή της ζωής σας που μπορεί να βελτιωθεί.

Απολαύστε το ταξίδι της εκπλήρωσης των στόχων σας. Με άλλα λόγια, ζείτε στο "εδώ και τώρα. "
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Ο καθένας έχει διαφορετικό σύνολο δεξιοτήτων και δυνατοτήτων. Αποδεχτείτε αυτό και χρησιμοποιήστε τη δική σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Απολαύστε τις επιτυχίες σας χωρίς να είστε ενοχλητικοί. Όταν παίρνετε μια φιλοφρόνηση για μια καλή δουλειά, απλά ευχαριστήστε το άτομο χωρίς να καυχηθείτε ή να κάνετε μια μεγάλη διαπραγμάτευση από αυτό. Από την άλλη πλευρά, μην βάλτε τον εαυτό σας κάτω λέγοντας, "Αυτό δεν ήταν τίποτα. "Θα ήταν καλύτερο να πούμε:" Δούλεψα σκληρά γι 'αυτό, γι' αυτό σας ευχαριστώ για την παρατήρηση. "Μπορείτε επίσης να δώσετε στους άλλους την πίστωση χωρίς να μειώσετε τη δική σας αξία.
Μην είσαι snobby. Αντί να κοιτάς κάτω από κάποιον άλλο που στερείται εμπιστοσύνης, να είναι ωραίο σε αυτό το άτομο και να κάνεις ό, τι μπορείς για να τον βοηθήσεις. Ίσως να απολαύσετε να γίνετε μέντορας κάποιου.
Πάρτε κινδύνους. Αντί να φοβάστε την αποτυχία, θυμηθείτε ότι αν δεν προσπαθήσετε, δεν θα πετύχετε. Μπορεί να μην είστε επιτυχημένοι με κάθε πράγμα που προσπαθείτε, αλλά μπορείτε να θεωρήσετε μια εμπειρία μάθησης που θα σας βοηθήσει με κάποιο τρόπο.
Πρακτική. Αν η αυτοπεποίθηση δεν είναι φυσική σε σας, εξασκηθείτε ενεργώντας με σιγουριά μέχρι να το κάνει.